อาสาสมัครและผลประโยชน์ที่น่าประหลาดใจ

การให้ผู้อื่นทำให้คุณมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

ด้วยชีวิตที่วุ่นวายอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาอาสาสมัคร อย่างไรก็ตามประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครนั้นมีมากมายสำหรับคุณครอบครัวของคุณและชุมชนของคุณ การจับคู่ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณลดความเครียดค้นหาเพื่อนเชื่อมต่อกับชุมชนเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และพัฒนาอาชีพของคุณ การให้ผู้อื่นสามารถช่วยปกป้องสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์มากมายในการช่วยเหลือผู้อื่นและค้นหาเคล็ดลับในการเริ่มต้นใช้งาน

ทำไมต้องเป็นอาสาสมัคร

การเป็นอาสาสมัครเสนอความช่วยเหลือที่สำคัญแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือสาเหตุที่คุ้มค่าและชุมชน แต่ประโยชน์ที่ได้นั้นยิ่งใหญ่กว่าสำหรับคุณ การเป็นอาสาสมัครและการช่วยเหลือผู้อื่นสามารถลดความเครียดต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าทำให้คุณมีแรงกระตุ้นทางจิตใจและให้ความรู้สึกถึงจุดประสงค์ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ยิ่งคุณเป็นอาสาสมัครมากเท่าไหร่คุณก็จะได้รับประโยชน์มากขึ้น แต่การเป็นอาสาสมัครไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นในระยะยาวหรือใช้เวลาจำนวนมากในวันว่างของคุณ การให้ด้วยวิธีที่เรียบง่ายสามารถช่วยคนที่ต้องการและปรับปรุงสุขภาพและความสุขของคุณ

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัคร: 4 วิธีในการรู้สึกมีสุขภาพดีและมีความสุขยิ่งขึ้น

    1. การเป็นอาสาสมัครเชื่อมต่อคุณกับผู้อื่น
    2. การเป็นอาสาสมัครนั้นดีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ
    3. การเป็นอาสาสมัครสามารถพัฒนาอาชีพของคุณได้
    4. การเป็นอาสาสมัครนำความสนุกสนานมาเติมเต็มให้กับชีวิตของคุณ

ประโยชน์ที่ 1: การเป็นอาสาสมัครเชื่อมต่อคุณกับผู้อื่น

หนึ่งในผลประโยชน์ที่รู้จักกันดีของการเป็นอาสาสมัครคือผลกระทบต่อชุมชน การเป็นอาสาสมัครช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนของคุณและทำให้เป็นสถานที่ที่ดีขึ้น แม้การช่วยเหลืองานที่เล็กที่สุดก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงต่อชีวิตของผู้คนสัตว์และองค์กรที่ต้องการ และการเป็นอาสาสมัครเป็นถนนสองทาง: เป็นประโยชน์ต่อคุณและครอบครัวเท่าที่คุณเลือกที่จะช่วย อุทิศเวลาของคุณในฐานะอาสาสมัครช่วยให้คุณได้เพื่อนใหม่ขยายเครือข่ายของคุณและเพิ่มทักษะทางสังคมของคุณ

หาเพื่อนใหม่และผู้ติดต่อ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอยู่คือการทำกิจกรรมร่วมกัน การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังใหม่กับพื้นที่ มันเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับชุมชนและขยายเครือข่ายการสนับสนุนของคุณเผยให้คุณเห็นคนที่มีความสนใจร่วมกันทรัพยากรในละแวกใกล้เคียงและกิจกรรมที่สนุกสนานและตอบสนอง

เพิ่มทักษะทางสังคมและความสัมพันธ์ของคุณ

ในขณะที่บางคนออกไปโดยธรรมชาติคนอื่น ๆ จะขี้อายและมีเวลายากที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ การเป็นอาสาสมัครเปิดโอกาสให้คุณได้ฝึกฝนและพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณเนื่องจากคุณได้พบปะกับกลุ่มคนที่มีความสนใจร่วมกันเป็นประจำ เมื่อคุณมีแรงผลักดันได้ง่ายขึ้นจะแยกสาขาออกและหาเพื่อนและผู้ติดต่อได้มากขึ้น

อาสาสมัครเป็นครอบครัว

เด็ก ๆ ดูทุกสิ่งที่คุณทำ ด้วยการตอบแทนชุมชนคุณจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าอาสาสมัครสร้างความแตกต่างและรู้สึกดีอย่างไรที่ได้ช่วยเหลือผู้คนและสัตว์อื่น ๆ และออกกฎหมายเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่มีค่าสำหรับคุณในการทำความรู้จักกับองค์กรต่างๆในชุมชนและค้นหาแหล่งข้อมูลและกิจกรรมสำหรับเด็กและครอบครัวของคุณ

ประโยชน์ที่ 2: การอาสาสมัครเป็นผลดีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ

การเป็นอาสาสมัครให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การเป็นอาสาสมัครช่วยต่อต้านผลกระทบของความเครียดความโกรธและความวิตกกังวล การติดต่อทางสังคมในการช่วยเหลือและทำงานกับผู้อื่นอาจมีผลอย่างลึกซึ้งต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ไม่มีอะไรบรรเทาความเครียดได้ดีกว่าการเชื่อมต่อที่มีความหมายกับบุคคลอื่น การทำงานกับสัตว์เลี้ยงและสัตว์อื่น ๆ ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงอารมณ์และลดความเครียดและความวิตกกังวล

อาสาสมัครต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า การเป็นอาสาสมัครช่วยให้คุณติดต่อกับผู้อื่นเป็นประจำและช่วยให้คุณพัฒนาระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งซึ่งจะช่วยป้องกันคุณจากภาวะซึมเศร้า

การเป็นอาสาสมัครทำให้คุณมีความสุข. โดยการวัดฮอร์โมนและการทำงานของสมองนักวิจัยค้นพบว่าการเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นทำให้เกิดความสุขอันยิ่งใหญ่ มนุษย์เป็นสายแข็งที่จะมอบให้กับผู้อื่น ยิ่งเราให้ความสุขมากขึ้นเท่าไหร่

การเป็นอาสาสมัครเพิ่มความมั่นใจในตนเอง คุณกำลังทำดีต่อผู้อื่นและชุมชนซึ่งให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จอย่างเป็นธรรมชาติ บทบาทของคุณในฐานะอาสาสมัครสามารถทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจและเป็นตัวตนของคุณ และยิ่งคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตและเป้าหมายในอนาคตของคุณ

การเป็นอาสาสมัครให้ความรู้สึกถึงจุดประสงค์ ผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่เกษียณอายุหรือสูญเสียคู่สมรสสามารถค้นหาความหมายและทิศทางใหม่ในชีวิตของพวกเขาโดยช่วยเหลือผู้อื่น ไม่ว่าสถานการณ์อายุหรือชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรอาสาสมัครสามารถช่วยขจัดความกังวลของคุณออกไปทำให้คุณมีจิตใจที่กระตุ้นและเพิ่มความสนุกให้กับชีวิตของคุณ

การเป็นอาสาสมัครช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การศึกษาพบว่าผู้ที่อาสาสมัครมีอัตราการตายต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ อาสาสมัครที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะเดินมากขึ้นพบว่าง่ายต่อการรับมือกับงานประจำวันมีโอกาสพัฒนาความดันโลหิตสูงและมีทักษะการคิดที่ดีขึ้น การเป็นอาสาสมัครยังช่วยลดอาการปวดเรื้อรังและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ฉันมีความคล่องตัว จำกัด - ฉันยังสามารถเป็นอาสาสมัครได้หรือไม่?

คนพิการหรือภาวะสุขภาพเรื้อรังยังคงได้รับประโยชน์อย่างมากจากการเป็นอาสาสมัคร ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่มีความพิการหรือภาวะสุขภาพตั้งแต่การสูญเสียการได้ยินและการมองเห็นไปจนถึงโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของระบบย่อยอาหารแสดงให้เห็นว่าการพัฒนาดีขึ้นหลังจากอาสาสมัคร

ไม่ว่าจะเนื่องจากความพิการการขนส่งหรือข้อ จำกัด ด้านเวลาหลายคนเลือกที่จะเป็นอาสาสมัครเวลาผ่านทางโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ ในยุคดิจิทัลปัจจุบันองค์กรหลายแห่งต้องการความช่วยเหลือด้านการเขียนการออกแบบกราฟิกอีเมลและงานทางเว็บอื่น ๆ บางองค์กรอาจต้องการให้คุณเข้าร่วมการฝึกอบรมเบื้องต้นหรือการประชุมตามระยะเวลาในขณะที่องค์กรอื่นสามารถดำเนินการจากระยะไกลได้อย่างสมบูรณ์ ในสถานการณ์อาสาสมัครใด ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการติดต่อทางสังคมเพียงพอและองค์กรพร้อมให้การสนับสนุนคุณควรมีคำถาม

ประโยชน์ที่ 3: การเป็นอาสาสมัครสามารถพัฒนาอาชีพของคุณได้

หากคุณกำลังพิจารณาอาชีพใหม่การเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ในสาขาที่คุณสนใจและพบปะผู้คนในสาขา แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะเปลี่ยนอาชีพ แต่การเป็นอาสาสมัครเปิดโอกาสให้คุณได้ฝึกฝนทักษะที่สำคัญที่ใช้ในที่ทำงานเช่นการทำงานเป็นทีมการสื่อสารการแก้ไขปัญหาการวางแผนโครงการการจัดการงานและองค์กร คุณอาจรู้สึกสบายใจที่จะยืดปีกขณะทำงานเมื่อคุณได้ฝึกฝนทักษะเหล่านี้ในตำแหน่งอาสาสมัครก่อน

สอนทักษะการงานที่มีค่าของคุณ

เพียงเพราะงานอาสาสมัครไม่ได้รับค่าจ้างไม่ได้หมายความว่าทักษะที่คุณเรียนรู้เป็นพื้นฐาน โอกาสในการเป็นอาสาสมัครจำนวนมากให้การฝึกอบรมที่ครอบคลุม ตัวอย่างเช่นคุณอาจเป็นที่ปรึกษาวิกฤตที่มีประสบการณ์ในขณะที่อาสาหาที่พักพิงสำหรับผู้หญิงหรือนักประวัติศาสตร์ศิลปะที่มีความรู้ในขณะที่บริจาคเวลาของคุณให้เป็นพิพิธภัณฑ์

การเป็นอาสาสมัครยังช่วยให้คุณพัฒนาทักษะที่คุณมีอยู่แล้วและใช้มันเพื่อประโยชน์ชุมชนที่ยิ่งใหญ่ ตัวอย่างเช่นหากคุณดำรงตำแหน่งการขายที่ประสบความสำเร็จคุณสามารถสร้างความตระหนักถึงสาเหตุที่คุณโปรดปรานในฐานะผู้สนับสนุนอาสาสมัครในขณะที่พัฒนาและปรับปรุงทักษะการพูดการสื่อสารและการตลาดสาธารณะต่อไป

ได้รับประสบการณ์การทำงาน

การเป็นอาสาสมัครให้โอกาสคุณในการลองอาชีพใหม่โดยไม่ต้องมุ่งมั่นในระยะยาว นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการรับประสบการณ์ในสาขาใหม่ ในบางสาขาคุณสามารถอาสาสมัครโดยตรงที่องค์กรที่ทำงานประเภทที่คุณสนใจตัวอย่างเช่นหากคุณสนใจในการพยาบาลคุณสามารถอาสาสมัครที่โรงพยาบาลหรือบ้านพักคนชรา

งานอาสาสมัครของคุณอาจทำให้คุณได้สัมผัสกับองค์กรหรือการฝึกงานที่อาจเป็นประโยชน์ต่ออาชีพของคุณ

เมื่อพูดถึงการเป็นอาสาสมัครความปรารถนาและแง่บวกเป็นเพียงข้อกำหนดเท่านั้น

ในขณะที่การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ อาจเป็นประโยชน์ต่อคนจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ความต้องการประสบการณ์อาสาสมัครที่สมบูรณ์ โปรดจำไว้ว่าทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้กับความพยายามของอาสาสมัครคือความเห็นอกเห็นใจใจที่เปิดกว้างความเต็มใจที่จะเข้าใกล้ทุกที่ที่ต้องการและทัศนคติเชิงบวก

ประโยชน์ที่ 4: การเป็นอาสาสมัครนำความสนุกสนานมาเติมเต็มให้กับชีวิตของคุณ

การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่สนุกและง่ายในการสำรวจความสนใจและความสนใจของคุณ การทำงานอาสาสมัครที่คุณพบว่ามีความหมายและน่าสนใจอาจเป็นการหลบหนีที่ผ่อนคลายและมีพลังจากกิจวัตรประจำวันในการทำงานโรงเรียนหรือครอบครัว การเป็นอาสาสมัครยังช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์แรงบันดาลใจและวิสัยทัศน์ใหม่ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ

หลายคนมีอาสาสมัครเพื่อให้มีเวลาสำหรับงานอดิเรกนอกเวลางานเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณมีงานโต๊ะทำงานและใช้เวลานอกบ้านนานคุณอาจพิจารณาอาสาสมัครที่จะช่วยปลูกสวนชุมชนเดินสุนัขเพื่อเป็นที่พักพิงสัตว์หรือช่วยเหลือที่ค่ายเด็ก

พิจารณาเป้าหมายและความสนใจของคุณ

คุณจะมีประสบการณ์การเป็นอาสาสมัครที่ดีขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้นหากคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อระบุเป้าหมายและความสนใจของคุณ คิดว่าทำไมคุณถึงต้องการเป็นอาสาสมัคร คุณจะสนุกกับการทำอะไร โอกาสที่ตรงกับเป้าหมายและความสนใจของคุณมีแนวโน้มที่จะสนุกสนานและเติมเต็ม

เคล็ดลับสำหรับการเริ่มต้น

ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่ามีสิ่งที่คุณต้องการทำหรือไม่

ตัวอย่างเช่นฉันต้องการ ...

... เพื่อปรับปรุงพื้นที่ใกล้เคียงที่ฉันอาศัยอยู่

... เพื่อพบปะผู้คนที่แตกต่างจากฉัน

... เพื่อลองสิ่งใหม่ ๆ

... เพื่อทำอะไรกับเวลาว่างของฉัน

... เพื่อดูวิถีชีวิตที่แตกต่างและสถานที่ใหม่

... เพื่อไปทำงานที่ฉันอาจต้องการทำงานเต็มเวลา

…ทำมากขึ้นด้วยความสนใจและงานอดิเรกของฉัน

... เพื่อแบ่งปันบางสิ่งที่ฉันทำได้ดี

วิธีที่ดีที่สุดในการเป็นอาสาสมัครคือการหาคู่ที่ตรงกับบุคลิกภาพและความสนใจของคุณ การมีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยให้การค้นหาของคุณแคบลง

ที่มา: เว็บอาสาสมัครโลก

วิธีการหาโอกาสอาสาสมัครที่เหมาะสม

มีโอกาสอาสาสมัครมากมาย กุญแจสำคัญคือการหาตำแหน่งที่คุณจะสนุกและมีความสามารถในการทำ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคำมั่นสัญญาของคุณตรงกับความต้องการขององค์กร ถามตัวคุณเองดังนี้:

  • คุณต้องการทำงานกับผู้ใหญ่เด็กสัตว์หรือจากระยะไกลที่บ้านหรือไม่?
  • คุณชอบทำงานคนเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีมหรือไม่?
  • คุณดีกว่าเบื้องหลังหรือคุณชอบที่จะมีบทบาทที่ชัดเจนมากขึ้นหรือไม่?
  • คุณยินดีที่จะทุ่มเทเวลาเท่าไร
  • ทักษะใดที่คุณสามารถนำมาใช้ในงานอาสาสมัคร
  • อะไรเป็นสาเหตุสำคัญสำหรับคุณ

พิจารณาความเป็นไปได้ของอาสาสมัครหลายประการ

อย่า จำกัด ตัวเองให้อยู่ในองค์กรเดียวหรืองานประเภทใดประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ บางครั้งโอกาสดูดีบนกระดาษ แต่ความเป็นจริงค่อนข้างแตกต่าง พยายามเยี่ยมชมองค์กรต่าง ๆ และทำความเข้าใจกับสิ่งที่พวกเขาเป็นและถ้าคุณคลิกกับพนักงานและอาสาสมัครคนอื่น ๆ

จะหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครได้ที่ไหน

  • โรงละครชุมชนพิพิธภัณฑ์และอนุสรณ์สถาน
  • ห้องสมุดหรือศูนย์อาวุโส
  • องค์กรบริการเช่นสโมสรไลออนส์หรือสโมสรโรตารี
  • ศูนย์ช่วยเหลือสัตว์หรือศูนย์สัตว์ป่า
  • องค์กรเยาวชนทีมกีฬาและโปรแกรมหลังเลิกเรียน
  • การฟื้นฟูทางประวัติศาสตร์อุทยานแห่งชาติและองค์กรอนุรักษ์
  • สถานที่สักการะเช่นโบสถ์หรือธรรมศาลา
  • ฐานข้อมูลออนไลน์เช่นที่อยู่ในส่วนทรัพยากรด้านล่าง

คุณควรเป็นอาสาสมัครเท่าไหร่

การเป็นอาสาสมัครไม่จำเป็นต้องควบคุมชีวิตของคุณให้เป็นประโยชน์ ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเพียงสองถึงสามชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือประมาณ 100 ชั่วโมงต่อปีสามารถมอบผลประโยชน์สูงสุดให้กับคุณและสาเหตุที่คุณเลือก สิ่งสำคัญคือการเป็นอาสาสมัครเฉพาะเวลาที่คุณรู้สึกสบายใจ การเป็นอาสาสมัครควรรู้สึกเป็นงานอดิเรกที่สนุกและให้รางวัลไม่ใช่งานบ้านที่น่าทำในรายการของคุณ

รับประโยชน์สูงสุดจากการเป็นอาสาสมัคร

คุณกำลังบริจาคเวลาอันมีค่าของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะสนุกและได้รับประโยชน์จากการเป็นอาสาสมัครของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งอาสาสมัครของคุณเหมาะสม:

ถามคำถาม. คุณต้องการให้แน่ใจว่าประสบการณ์นั้นเหมาะกับทักษะเป้าหมายและเวลาที่คุณต้องการใช้ คำถามตัวอย่างสำหรับผู้ประสานงานอาสาสมัครของคุณอาจตอบสนองความมุ่งมั่นเวลาของคุณหากมีการฝึกอบรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องคุณจะทำงานกับใครและจะทำอย่างไรถ้าคุณมีคำถามในระหว่างประสบการณ์ของคุณ

ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่คาดหวัง คุณควรจะพอใจกับองค์กรและเข้าใจถึงความมุ่งมั่นของเวลา พิจารณาการเริ่มต้นเล็ก ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ผูกมัดตัวเองในตอนแรก ให้ตัวเองมีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนโฟกัสของคุณหากจำเป็น

อย่ากลัวที่จะทำการเปลี่ยนแปลง อย่าบังคับตัวเองในแบบที่ไม่ดีหรือรู้สึกว่าถูกบังคับให้ติดกับบทบาทอาสาสมัครที่คุณไม่ชอบ พูดคุยกับองค์กรเกี่ยวกับการเปลี่ยนโฟกัสของคุณหรือมองหาองค์กรอื่นที่เหมาะสมกว่า

หากอาสาสมัครในต่างประเทศเลือกอย่างระมัดระวัง โปรแกรมอาสาสมัครบางแห่งในต่างประเทศอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าดีได้หากพวกเขารับงานที่ต้องจ่ายเงินจำนวนมากออกไปจากแรงงานในท้องถิ่น มองหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครกับองค์กรที่มีชื่อเสียง

สนุกกับตัวเอง ประสบการณ์อาสาสมัครที่ดีที่สุดจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งอาสาสมัครและองค์กร หากคุณไม่สนุกกับตัวเองถามตัวเองว่าทำไม เป็นงานที่คุณแสดงไหม คนที่คุณทำงานด้วย? หรือคุณรู้สึกไม่สบายใจเพียงเพราะสถานการณ์นั้นใหม่และไม่คุ้นเคย? การระบุสิ่งที่รบกวนคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร

จะหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครได้ที่ไหน

VolunteerMatch - ค้นหาโอกาสที่ตรงกับความสนใจของอาสาสมัครของคุณตั้งแต่ตำแหน่งไปจนถึงประเภทของงาน (VolunteerMatch)

นักอุดมคติ - ค้นหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครในพื้นที่ท้องถิ่นของคุณหรือระหว่างประเทศ (อุดมการณ์)

การบริการระดับชาติและชุมชน - องค์กรระดับชาติที่เสนอตำแหน่งอาสาสมัครทั่วสหรัฐอเมริกา (การบริการระดับชาติ)

Volunteer - ไดเรกทอรีของโอกาสอาสาสมัครด้านสิ่งแวดล้อม (Volunteer.gov)

สหรัฐอเมริกา Peace Corps - เสนอโอกาสอาสาสมัครในต่างประเทศและรวมถึงแผนก 50 Plus (หน่วยสันติภาพ)

American Red Cross - อาสาสมัครในพื้นที่ให้บริการหลักของสภากาชาด (กาชาด)

แนะนำให้อ่าน

การเปลี่ยนแปลงที่เรียบง่ายรางวัลใหญ่ - แนวทางปฏิบัติที่ใช้งานง่ายเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุข (รายงานสุขภาพพิเศษของโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด)

ทำไมต้องเป็นอาสาสมัคร - ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครรวมถึงผลประโยชน์ในอาชีพของคุณ (Timebank)

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการเป็นอาสาสมัคร: การวิจัยล่าสุด (PDF) - การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ (Corporation สำหรับบริการระดับชาติและชุมชน)

การอาสาสมัครหลายวิธีนั้นดีต่อหัวใจของคุณ - รวมทรัพยากรสำหรับการค้นหาตำแหน่งอาสาสมัคร (สิ่งพิมพ์สุขภาพของฮาร์วาร์ด)

10 เคล็ดลับในการอาสาสมัครอย่างชาญฉลาด - เคล็ดลับในการใช้ประโยชน์จากประสบการณ์การเป็นอาสาสมัครของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด (เครือข่ายที่ดี)

ผู้แต่ง: Jeanne Segal, Ph.D. และลอเรนซ์โรบินสัน อัพเดทล่าสุด: ธันวาคม 2018

ดูวิดีโอ: ชาวอตรดตถแหดนำตาพระยาพชยดาบหก (ธันวาคม 2019).

Loading...