การจัดการพฤติกรรมเสื่อมและสมองเสื่อม

เคล็ดลับสำหรับการจัดการอาการและปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยสมองเสื่อม

เมื่อคนที่คุณรักด้วยโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมอื่นประสบปัญหาพฤติกรรมเช่นการหลงทางความก้าวร้าวภาพหลอนหรือการกินความยากลำบากมันอาจเป็นเรื่องน่าสังเวช นอกจากนี้ยังสามารถทำให้บทบาทของคุณเป็นผู้ดูแลที่ท้าทายยิ่งขึ้น ในขณะที่คุณอาจคิดว่าปัญหาดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของภาวะสมองเสื่อมของคนที่คุณรักปัญหาพฤติกรรมมักทำให้สภาพแวดล้อมของผู้ป่วยแย่ลงหรือไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงง่ายๆคุณสามารถบรรเทาความเครียดของคนที่คุณรักจัดการกับอาการของพวกเขาได้ดีขึ้นและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นรวมถึงประสบการณ์การดูแลของคุณเอง

ทำความเข้าใจกับปัญหาพฤติกรรมเสื่อมหรือสมองเสื่อม

หนึ่งในความท้าทายที่สำคัญของการดูแลคนที่คุณรักด้วยโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมอีกอย่างหนึ่งคือการรับมือกับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่มักเกิดขึ้น ไม่ว่าคุณจะจัดการกับความก้าวร้าวภาพหลอนหลงทางหรือรับประทานอาหารหรือนอนหลับยากก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคนที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่ยาก บ่อยครั้งที่พฤติกรรมของคนที่คุณรักสามารถตอบสนองต่อความเครียดหรือความพยายามในการสื่อสาร ขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาที่ทำให้เกิดปัญหาคือการกำหนดสาเหตุที่ผู้ป่วยของคุณเครียดหรือสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

ในขณะที่คุณพยายามระบุสาเหตุของปัญหาพฤติกรรมสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อมตอบสนองต่อการแสดงออกทางสีหน้าโทนเสียงและภาษากายมากกว่าคำที่คุณเลือก ดังนั้นให้ใช้การสบตาการยิ้มหรือการสัมผัสอย่างมั่นใจเพื่อช่วยถ่ายทอดข้อความของคุณและแสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ และแทนที่จะใช้พฤติกรรมที่เป็นปัญหาเป็นการส่วนตัวจงทำอย่างเต็มที่เพื่อรักษาอารมณ์ขัน

5 วิธีในการระบุสาเหตุของปัญหาพฤติกรรม:

  1. ดูภาษากายของคนที่คุณรักและลองนึกภาพว่าพวกเขาอาจรู้สึกอย่างไรหรือพยายามแสดงออก
  2. ถามตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนที่ปัญหาจะเริ่มต้นขึ้น มีบางสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมหรือไม่?
  3. มีความต้องการของผู้ป่วยหรือไม่ คนที่คุณรักหิวหรือกระหายหรือเปล่า?
  4. ตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมโดยการแนะนำเพลงโปรดช่วยให้คนสบายใจหรือไม่?
  5. คุณโต้ตอบกับพฤติกรรมของปัญหาอย่างไร ปฏิกิริยาของคุณช่วยบรรเทาผู้ป่วยหรือทำให้พฤติกรรมแย่ลง?

สาเหตุทั่วไปของพฤติกรรมที่เป็นปัญหา

สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและผ่อนคลาย

สภาพแวดล้อมและบรรยากาศที่คุณสร้างขึ้นในขณะที่การดูแลสามารถมีส่วนสำคัญในการช่วยให้ผู้ป่วยอัลไซเมอร์หรือผู้ป่วยสมองเสื่อมรู้สึกสงบและปลอดภัย

ปรับสภาพแวดล้อมเพื่อลดแรงกดดันที่อาจเกิดขึ้น ที่สามารถสร้างความปั่นป่วนและสับสน เหล่านี้รวมถึงเสียงดังหรือไม่สามารถระบุได้แสงเงากระจกหรือพื้นผิวสะท้อนอื่น ๆ สีฉูดฉาดและวอลล์เปเปอร์ที่มีลวดลาย

รักษาความสงบภายในตัวเอง การกังวลหรืออารมณ์เสียในการตอบสนองต่อพฤติกรรมของปัญหาสามารถเพิ่มความเครียดของผู้ป่วย ตอบสนองต่ออารมณ์ความรู้สึกที่ถูกสื่อสารโดยพฤติกรรมไม่ใช่พฤติกรรมของตัวเอง พยายามรักษาความยืดหยุ่นอดทนและผ่อนคลาย หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกังวลหรือสูญเสียการควบคุมให้หมดเวลาไปกับการทำให้ใจเย็นลง

จัดการความเครียดในผู้ป่วยอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม

เทคนิคการลดความเครียดที่แตกต่างกันทำงานได้ดีกว่าสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์บางคนกว่าคนอื่นดังนั้นคุณอาจต้องทดลองเพื่อหาคนที่ช่วยเหลือคนที่คุณรักได้ดีที่สุด

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในตัวลดความเครียดที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์และคุณผู้ดูแล การออกกำลังกายการเดินการเต้นรำหรือการนั่งเป็นประจำอาจส่งผลดีต่อพฤติกรรมที่มีปัญหาหลายอย่างเช่นความก้าวร้าวการหลงทางและการนอนหลับยาก ห้างสรรพสินค้าในร่มเป็นโอกาสเดินมากมายที่ได้รับการปกป้องจากสภาพอากาศ

กิจกรรมง่าย ๆ อาจเป็นวิธีหนึ่งที่คนที่คุณรักจะเชื่อมต่อกับชีวิตก่อนหน้านี้ ยกตัวอย่างเช่นบางคนที่เคยเพลิดเพลินกับการทำอาหารอาจยังคงได้รับความสุขจากการทำผักง่าย ๆ สำหรับมื้อเย็น พยายามเกี่ยวข้องกับคนที่คุณรักในกิจกรรมรายวันให้มากที่สุด ซักผ้าพับรดน้ำต้นไม้หรือขับรถในประเทศสามารถช่วยจัดการกับความเครียดได้

จดจำอดีต อาจช่วยสงบและบรรเทาคนที่คุณรัก แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถจำสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อสองสามนาทีก่อนพวกเขาอาจยังจำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจนตั้งแต่เมื่อหลายสิบปีก่อน ลองถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับอดีตอันไกลโพ้น

ใช้เพลงที่สงบเงียบ หรือเล่นดนตรีแนวโปรดของคนที่คุณรักเพื่อเป็นวิธีผ่อนคลายเมื่อกระวนกระวายใจ ดนตรีบำบัดยังช่วยปลอบประโลมผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ในช่วงเวลาอาหารและเวลาอาบน้ำทำให้กระบวนการของคุณทั้งคู่ง่ายขึ้น

การมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นยังเป็นสิ่งสำคัญ ในขณะที่กลุ่มคนแปลกหน้าจำนวนมากอาจเพิ่มความเครียดให้กับผู้ป่วยอัลไซเมอร์หรือผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมการใช้เวลากับคนหลายคนในสถานการณ์แบบตัวต่อตัวสามารถช่วยเพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและสังคมและบรรเทาความเครียด

สัตว์เลี้ยงสามารถให้แหล่งที่มาของการสื่อสารในเชิงบวกอวัจนภาษา การโต้ตอบที่ขี้เล่นและสัมผัสที่อ่อนโยนจากสัตว์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีสามารถช่วยปลอบประโลมคนที่คุณรักและลดพฤติกรรมก้าวร้าว หากคุณไม่มีสัตว์เลี้ยงของคุณเองมีองค์กรพิเศษที่ให้การเยี่ยมชมสัตว์เลี้ยงสำหรับผู้ที่มีสมองเสื่อมหรือสมองเสื่อม

ใช้เวลาในการเชื่อมต่อกับคนที่คุณห่วงใย

สละเวลาสั้น ๆ เพื่อเชื่อมต่อกับคนที่คุณรักในแต่ละวันสามารถปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และลดความเครียด และมันก็มีผลเช่นเดียวกันกับคุณเช่นกัน แม้ว่าคนที่คุณรักไม่สามารถสื่อสารด้วยวาจาได้อีกต่อไปมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้เวลาสักพักเมื่อคุณอยู่ในความสงบ หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเช่นโทรทัศน์หรือโทรศัพท์สบตาถ้าเป็นไปได้จับมือหรือจังหวะแก้มแล้วพูดด้วยน้ำเสียงที่สงบและมั่นใจ เมื่อคุณเชื่อมต่อด้วยวิธีนี้คุณจะพบกับกระบวนการที่ช่วยลดความเครียดและสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดี

การจัดการกับพฤติกรรมของโรคสมองเสื่อม: หลงทาง

สารตั้งต้นสองอย่างที่นำไปสู่การหลงทางคือความกระวนกระวายและความสับสน ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจแสดงอาการกระสับกระส่ายเมื่อหิวกระหายน้ำท้องผูกหรือเจ็บปวด พวกเขายังอาจกลายเป็นงุนงงก้าวหรือเดินเมื่อเบื่อวิตกกังวลหรือเครียดเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่อึดอัดหรือขาดการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อกิจวัตรประจำวันของคนที่คุณรักคุณสามารถ:

  • เปลี่ยนเส้นทางเดินไปเดินมาหรือพฤติกรรมที่อยู่ไม่สุขในกิจกรรมหรือการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิผลทันที
  • สร้างความมั่นใจให้บุคคลถ้าพวกเขาปรากฏตัวสับสน
  • กวนใจบุคคลที่มีกิจกรรมอื่นในช่วงเวลาของวันเมื่อหลงทางมากที่สุดเกิดขึ้น
  • ลดระดับเสียงและความสับสน ปิดทีวีหรือวิทยุปิดผ้าม่านหรือย้ายผู้ป่วยไปยังสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ
  • ปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาการเวียนศีรษะอาจเป็นผลมาจากผลข้างเคียงของยาปฏิกิริยาระหว่างยาหรือการกินยามากเกินไป

วิธีการปฏิบัติเพื่อป้องกันการหลงทาง

  • ติดตั้งอุปกรณ์ความปลอดภัยของเด็กในบ้านของคุณเพื่อให้ประตูและหน้าต่างปลอดภัย
  • ซ่อนรายการต่าง ๆ เช่นกระเป๋ารองเท้าหรือแว่นตาที่คนที่คุณรักต้องการหากพวกเขาออกจากบ้าน
  • หาเก้าอี้ที่สะดวกสบายซึ่ง จำกัด การเคลื่อนไหวทำให้ผู้ป่วยลุกขึ้นได้โดยไม่ต้องให้ความช่วยเหลือ

วางแผนเมื่อคนที่คุณรักหลง

ในกรณีที่คนที่คุณรัก ทำ มันเป็นความคิดที่ดีที่จะมีแผนในสถานที่

  • แจ้งเพื่อนบ้านและตำรวจท้องที่เกี่ยวกับแนวโน้มที่คนที่คุณรักจะหลงทางและส่งหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ
  • ให้คนที่คุณรักสวมใส่สร้อยข้อมือ ID หรือฉลากในเสื้อผ้า อุปกรณ์ดิจิตอลที่ใช้เทคโนโลยี GPS สามารถติดตามตำแหน่งที่คุณรัก
  • ในกรณีที่จำเป็นต้องมีการค้นหาของตำรวจให้นำรูปถ่ายล่าสุดของคนที่คุณรักและเสื้อผ้าที่ไม่ได้ซักเพื่อช่วยสุนัขค้นหาและช่วยเหลือ (วางเสื้อผ้าไว้ในถุงพลาสติกด้วยมือที่สวมถุงมือแล้วเปลี่ยนเสื้อผ้าทุกเดือน)
  • ในสหรัฐอเมริกาลงชื่อสมัครเข้าร่วมโครงการ Medic Alert และ Safe Return Program ของสมาคมอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นระบบการระบุตัวตนเพื่อช่วยในการช่วยเหลือผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่สูญหาย

วิธีค้นหาผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่หายไป

คนที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจไม่โทรออกเพื่อขอความช่วยเหลือหรือรับสายของคุณแม้ในขณะที่ติดอยู่ที่ใดที่หนึ่งปล่อยให้พวกเขามีความเสี่ยงสำหรับการคายน้ำและอุณหภูมิ

ตรวจสอบพื้นที่อันตราย ใกล้บ้านเช่นแหล่งน้ำใบไม้หนาแน่นอุโมงค์ป้ายรถเมล์และระเบียงสูง

ดูภายในรัศมีหนึ่งไมล์ จากที่ผู้ป่วยมาก่อนหลงทาง

มองดูถนนหนึ่งร้อยฟุต เมื่อคนเร่ร่อนส่วนใหญ่เริ่มออกเดินทางบนถนนและอยู่ใกล้ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งดูอย่างระมัดระวังในพุ่มไม้และคูน้ำเนื่องจากคนที่คุณรักอาจตกหรือติดกับดัก

ค้นหาในทิศทางของมือที่โดดเด่นของคนจรจัด คนมักจะเดินทางก่อนในทิศทางที่โดดเด่นของพวกเขา

สำรวจสถานที่ที่คุ้นเคย เช่นที่อยู่อาศัยเดิมหรือจุดที่ชื่นชอบ บ่อยครั้งที่การเดินมีปลายทางเฉพาะ

ค้นหาและซ่อนสิ่งต่าง ๆ

การดูแลคนไข้ที่กำลังควานหาอยู่รอบ ๆ หรือซ่อนสิ่งของในบ้านอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะเอาชนะไม่ได้

Rummaging / การซ่อนพฤติกรรมการจัดการสิ่งต่าง ๆ
ปกป้องทรัพย์สิน
ล็อคห้องหรือตู้เก็บของบางอย่างเพื่อป้องกันเนื้อหาและล็อคสิ่งของมีค่าทั้งหมด
ส่งจดหมายให้คนที่คุณรักไม่ว่าจะเป็นกล่องไปรษณีย์
หากรายการหายไปให้เรียนรู้สถานที่หลบซ่อนที่บุคคลนั้นต้องการ
จำกัด การเข้าถึงถังขยะและตรวจสอบตะกร้าขยะก่อนทิ้งเนื้อหาในกรณีที่วัตถุถูกซ่อนอยู่ที่นั่น
ปกป้องคนที่คุณรักจากอันตราย
ป้องกันการเข้าถึงสารที่ไม่ปลอดภัยเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแอลกอฮอล์อาวุธปืนเครื่องมือไฟฟ้ามีดคมและยารักษาโรค
บล็อกเต้าเสียบไฟฟ้าที่ไม่ได้ใช้ด้วยอุปกรณ์ป้องกันเด็ก ซ่อนลูกบิดเตาเพื่อให้บุคคลไม่สามารถเปิดเตา
ลดอุณหภูมิของเครื่องทำน้ำอุ่น
กำหนดลิ้นชักพิเศษของไอเท็มที่บุคคลสามารถ "เล่น" ได้อย่างปลอดภัยด้วยเมื่อกระตือรือร้นที่จะค้นหา

ความโกรธและความก้าวร้าว

ในขณะที่การสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบสามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อการจัดการกับความเครียดที่มักทำให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าว แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในช่วงที่มีการปะทุโกรธ

อย่าเผชิญหน้ากับบุคคลนั้นหรือพยายามพูดคุยถึงพฤติกรรมที่โกรธแค้น ข้อควรจำ: บุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่สามารถสะท้อนพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้และไม่สามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมมันได้

อย่าเริ่มการสัมผัสทางกายภาพระหว่างการระเบิด สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดความรุนแรงทางกายภาพ

ปล่อยให้คนเล่นก้าวร้าว ให้พื้นที่พวกเขาโกรธคนเดียว เพียงให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ปลอดภัย

กวนใจผู้คนให้ทำกิจกรรมที่น่าพอใจยิ่งขึ้น

มองหารูปแบบในการรุกราน พิจารณาถึงปัจจัยต่างๆเช่นความเป็นส่วนตัวความเป็นอิสระความเบื่อหน่ายความเจ็บปวดหรือความเหนื่อยล้า หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือหัวข้อที่ทำให้คนที่คุณรักโกรธ

รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น ระหว่างกิจกรรมที่ทำให้ผู้ป่วยโกรธ (และไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้)

อย่าใช้ความก้าวร้าวเป็นการส่วนตัว มันก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม

ภาพหลอนและความสงสัย

ภาพหลอนอาจเป็นผลมาจากประสาทสัมผัสที่ไม่ดีของคนที่คุณรัก การรักษาความสงบในสภาพแวดล้อมสามารถช่วยลดความถี่ของพวกเขา แต่เมื่อภาพหลอนหรือภาพลวงตาเกิดขึ้นอย่าเถียงกับสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่เป็นจินตนาการ ตอบสนองต่อเนื้อหาทางอารมณ์ของสิ่งที่บุคคลนั้นพูดแทน ตัวอย่างเช่นหากคนที่คุณรักกลัวให้ความสะดวกสบาย หรือคุณอาจต้องการเบี่ยงเบนความสนใจกับคนรักด้วยกิจกรรมอื่นหรือย้ายไปที่ห้องอื่น

สมองเสื่อมและสงสัย / หวาดระแวง

ความสับสนและการสูญเสียความทรงจำอาจทำให้ผู้ป่วยอัลไซเมอร์สงสัยในสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขาบางครั้งกล่าวโทษผู้ดูแลการโจรกรรมการทรยศหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอื่น ๆ ภาพยนตร์หรือโทรทัศน์ที่มีความรุนแรงอาจมีส่วนทำให้เกิดความหวาดระแวงได้เช่นกัน

  • เสนอคำตอบง่ายๆสำหรับข้อกล่าวหาใด ๆ แต่อย่าเถียงหรือพยายามโน้มน้าวให้พวกเขาสงสัยว่าไม่มีมูลความจริง
  • กวนใจผู้ป่วยด้วยกิจกรรมอื่นเช่นออกไปเดินเล่น
  • หากสงสัยว่ามีการขโมยจะมุ่งเน้นไปที่วัตถุเฉพาะที่มักจะหายไปเช่นกระเป๋าเงินให้ลองเก็บสิ่งของที่ซ้ำกันในมือเพื่อบรรเทาความกลัวของผู้ป่วย

ปัญหาการนอนหลับ

โรคสมองมักรบกวนวงจรการนอนหลับ ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์อาจมีอาการตื่นตัวสับสนและสับสนตั้งแต่เริ่มค่ำและรับประทานต่อเนื่องตลอดทั้งคืน สิ่งนี้เรียกว่า“ พระอาทิตย์ตกดิน”

มีสองด้านในการพระอาทิตย์ตก อย่างแรกความสับสนการกระตุ้นมากเกินไปและความเหนื่อยล้าในระหว่างวันอาจส่งผลให้เกิดอาการกระสับกระส่ายในเวลากลางคืน และประการที่สองผู้ป่วยอัลไซเมอร์บางคนกลัวความมืดอาจเป็นเพราะขาดเสียงและกิจกรรมในเวลากลางวันที่คุ้นเคย ผู้ป่วยอาจขอความปลอดภัยและการป้องกันในเวลากลางคืนเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้

เคล็ดลับในการลดความร้อนรนตอนกลางคืน

ปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับ จัดหาเตียงที่สะดวกสบายลดเสียงรบกวนและแสงและเล่นดนตรีเพื่อช่วยให้คนที่คุณรักหลับ หากพวกเขาต้องการที่จะนอนบนเก้าอี้หรือบนโซฟาตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ตกออกมาในขณะนอน

เก็บตารางเวลาการนอนปกติ ให้สอดคล้องกับเวลาสำหรับการนอนหลับและทำให้กิจวัตรตอนกลางคืนเหมือนเดิม ตัวอย่างเช่นให้คนอาบน้ำและนมอุ่นก่อนนอน

เปิดไฟกลางคืนค้างไว้ บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมจินตนาการสิ่งต่าง ๆ ในความมืดและกลายเป็นอารมณ์เสีย สัตว์ยัดไส้หรือสัตว์เลี้ยงอาจช่วยปลอบประโลมผู้ป่วยและปล่อยให้หลับ

วางหม้อข้างเตียง การเดินเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืนอาจทำให้คนตื่นมากเกินไปแล้วทำให้นอนหลับยาก

เพิ่มการออกกำลังกายในระหว่างวัน เพื่อช่วยให้คนที่คุณรักรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นก่อนนอน

ตรวจสอบการงีบหลับ หากบุคคลนั้นเหนื่อยล้ามากในระหว่างวันการพักผ่อนสั้น ๆ ในช่วงบ่ายอาจทำให้นอนหลับสนิทขึ้น แต่งีบให้สั้น

จำกัด คาเฟอีน, น้ำตาล, และการบริโภคอาหารขยะของผู้ป่วยในระหว่างวัน

การจัดการกับความตื่นนอนตอนกลางคืนและการเว้นจังหวะ

หากคนที่คุณรักเดินในเวลากลางคืนให้แน่ใจว่าพวกเขามีห้องปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้นหรือมีผู้ดูแลคนอื่นเข้ามาในเวลากลางคืน คุณต้องการพักผ่อนเช่นกัน ในระยะหลังของอัลไซเมอร์คุณอาจต้องการพิจารณาเตียงในโรงพยาบาลที่มีรั้วกั้น

ผู้ป่วยสมองเสื่อมบางรายมีปัญหาในการนอนหลับเพราะพวกเขาไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนผ่านทั้งกลางวันและกลางคืน การเพิ่มแสงจ้าในระหว่างวันและอาหารเสริมเมลาโทนินตอนกลางคืนอาจช่วยปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับของพวกเขา

ปัญหาการกิน

การทำให้มั่นใจว่าคนที่กินอาหารและเครื่องดื่มของอัลไซเมอร์เพียงพอเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ดูแล เช่นเดียวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อทำให้คนที่คุณรักรู้สึกหิวกระหายน้ำให้ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

เคล็ดลับที่ 1: ตรวจสอบยา

ยาบางตัวรบกวนความอยากอาหาร คนอื่นอาจทำให้ปากแห้งดังนั้นขอให้แน่ใจว่าคนที่คุณรักได้รับของเหลวเพียงพอกับอาหาร พูดคุยปัญหาการกินกับแพทย์ของพวกเขาเพื่อดูว่ายาใดจำเป็นต้องเปลี่ยน

เคล็ดลับที่ 2: สร้างความสุขให้กับคนที่คุณรัก

เพิ่มดอกไม้ลงบนโต๊ะหรือเล่นดนตรีที่ผ่อนคลาย ทำอาหารจานโปรดของคนที่คุณรักและเสิร์ฟบนจานที่มีสีตัดกันอย่างมากกับสีของอาหาร ลดการรบกวนในพื้นที่รับประทานอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไป

เคล็ดลับ 3: ทำให้การให้อาหารขี้เล่นสนุกและเรียบง่าย

ลองให้ช้อนเล็ก ๆ ที่คุณรักและร้องเพลงตลก เมื่อพวกเขาอ้าปากยิ้มยิ้มใส่อาหารเล็กน้อย ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมอาจมีปัญหาในการใช้อุปกรณ์ตามปกติดังนั้นควรเลือกซื้ออาหารที่เป็นนิ้วหรือใช้ถ้วยหัดดื่มสำหรับเด็ก

เคล็ดลับ 4: ตรวจสอบการเคี้ยวและกลืน

การเคี้ยวและกลืนลำบากสามารถพัฒนาขึ้นได้เมื่อความก้าวหน้าของสมองเสื่อม ถ้าจำเป็นให้คนที่คุณรักแนะนำให้เคี้ยวและกลืนเมื่อไหร่ หลังจากกินเสร็จให้ตั้งตรง 30 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลัก

เคล็ดลับที่ 5: การเปลี่ยนไปเป็นอาหารปรุงสุกหรืออาหารเนื้ออ่อน

ในระยะหลังของอัลไซเมอร์คนที่คุณรักอาจไม่สามารถกลืนอาหารแข็งได้อีกต่อไป เปลี่ยนเป็นอาหารที่เป็นของเหลวอย่างเดียวเมื่อถึงเวลา

อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ

การดูแลคนที่คุณรักด้วยภาวะสมองเสื่อมนั้นเป็นสิ่งที่ท้าทายและกดดันอย่างมาก ในแต่ละวันสามารถนำมาซึ่งความท้าทายมากขึ้นและระดับความวิตกกังวลที่สูงขึ้นบ่อยครั้งที่ไม่มีสัญญาณของการขอบคุณจากคนที่คุณห่วงใย การดูแลตัวเองและการได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งความเป็นอยู่ที่ดีและคุณภาพชีวิตของคนที่คุณรัก

การดูแลทุเลาสามารถให้หยุดพักเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียดและฟื้นฟูพลังงาน ใช้ประโยชน์จากบริการใด ๆ ที่มีให้คุณและขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัว มันสามารถสร้างความแตกต่างสู่ความสำเร็จของคุณในฐานะผู้ดูแลและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย

แนะนำให้อ่าน

Treatments for Behavior - การเปลี่ยนแปลงทั่วไปในพฤติกรรมและวิธีการจัดการพวกมัน (สมาคมอัลไซเมอร์)

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม - เคล็ดลับในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม (สมาคมอัลไซเมอร์แห่งสหราชอาณาจักร)

ทักษะภาคปฏิบัติสำหรับผู้ดูแล - เคล็ดลับสำหรับวิธีการดูแลผู้ป่วยที่ยากลำบาก (พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว)

The Dartmouth Memory Handbook - สำเนาดิจิตอลฟรีของรุ่นที่ 4 ที่แก้ไขโดย Robert B. Santulli, M.D, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ที่ Geisel School of Medicine at Dartmouth รวมถึงบทที่เกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาพฤติกรรม (กฎหมาย Caldwell)

รายชื่อกลุ่มสัตว์บำบัด - ไดเรกทอรีระหว่างประเทศขององค์กรที่ให้บริการรักษาสัตว์ (มูลนิธิ Land of PureGold)

ความปลอดภัยในบ้านและโรคอัลไซเมอร์ - วิธีทำให้บ้านของคุณปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ (สถาบันแห่งชาติเรื่องผู้สูงอายุ)

โปรแกรม Medic Alert และ Safe Return - โปรแกรมทั่วประเทศสหรัฐอเมริกาสำหรับผู้ป่วยที่เดินทาง (สมาคมอัลไซเมอร์)

ผู้เขียน: Melinda Smith M.A. , Jeanne Segal, Ph.D. และ Monika White, Ph.D.. อัพเดทล่าสุด: กุมภาพันธ์ 2019

ดูวิดีโอ: 5 ปญหาทพบบอยในการดแลปวยสมองเสอมทบาน : เมองไพศาล (ธันวาคม 2019).

Loading...