การใช้ยาและการติดยาเสพติด

ตระหนักถึงสัญญาณและอาการแสดงของการใช้ยาและการติดยา

ผู้คนจากทุกสาขาอาชีพสามารถประสบปัญหาเกี่ยวกับการใช้ยาโดยไม่คำนึงถึงอายุเชื้อชาติหรือภูมิหลัง ในขณะที่บางคนสามารถใช้ยาเพื่อการสันทนาการหรือยาที่ต้องสั่งโดยไม่ได้รับผลกระทบด้านลบ แต่บางคนพบว่าการใช้สารเสพติดนั้นส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา การใช้ยาที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้คุณรู้สึกหมดหนทางโดดเดี่ยวหรือละอายใจ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาเสพติดของตัวเองหรือคนที่คุณรักเรียนรู้วิธีการพัฒนายาเสพติดและการเสพติดและทำไมมันถึงมีประสิทธิภาพเช่นนี้จะทำให้คุณเข้าใจวิธีการจัดการกับปัญหาและควบคุมได้ดีที่สุด ในชีวิตของคุณ

การใช้ยาเมื่อใดจะกลายเป็นยาเสพติดหรือติดยาเสพติด?

ผู้คนเริ่มใช้ยาด้วยเหตุผลหลายประการ การทดลองใช้ยาเพื่อการสันทนาการบางอย่างออกมาจากความอยากรู้อยากเห็นมีช่วงเวลาที่ดีเพราะเพื่อนกำลังทำอยู่หรือเพื่อบรรเทาปัญหาเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามไม่ใช่แค่ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคนหรือเฮโรอีนที่สามารถนำไปสู่การละเมิดและการเสพติด ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแก้ปวดยานอนหลับและยากล่อมประสาทอาจทำให้เกิดปัญหาคล้ายกัน ในความเป็นจริงถัดจากกัญชายาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์เป็นยาที่ถูกทารุณกรรมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและผู้คนจำนวนมากเสียชีวิตจากยาแก้ปวด opioid ที่ทรงพลังในแต่ละวันมากกว่าอุบัติเหตุจราจรและการเสียชีวิตจากปืนรวมกัน และการเสพติดยาแก้ปวด opioid อาจมีประสิทธิภาพมากจนกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับการใช้เฮโรอีนในทางที่ผิด

แน่นอนว่าการใช้ยา - ผิดกฎหมายหรือใบสั่งยาไม่ได้นำไปสู่การละเมิดโดยอัตโนมัติและไม่มีจุดใดที่การใช้ยาจะเปลี่ยนจากการใช้ชั่วคราวไปเป็นปัญหา ยาเสพติดและติดยาเสพติดมีน้อยเกี่ยวกับ ประเภทหรือจำนวน ของสารที่บริโภคหรือ ความถี่ ของการใช้ยาของคุณและอื่น ๆ เกี่ยวกับ ผลที่ตามมา ของการใช้ยานั้น หากการใช้ยาของคุณก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตการทำงานโรงเรียนบ้านหรือในความสัมพันธ์ของคุณ - คุณอาจมีปัญหายาเสพติดหรือติดยาเสพติด

การรับรู้ว่าคุณมีปัญหาคือก้าวแรกของการฟื้นตัวซึ่งเป็นความกล้าหาญและความแข็งแกร่งอย่างมาก เผชิญกับปัญหาของคุณโดยไม่ทำให้ปัญหาน้อยลงหรือแก้ตัวอาจทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัวและท่วมท้น แต่การฟื้นตัวก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม หากคุณพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือคุณสามารถเอาชนะสิ่งเสพติดและสร้างชีวิตที่น่าพึงพอใจปราศจากยาให้ตัวคุณเอง

ปัจจัยเสี่ยงต่อการติดยา

ในขณะที่ทุกคนสามารถพัฒนาปัญหาจากการใช้ยาความเปราะบางต่อการติดสารเสพติดแตกต่างจากคนสู่คน ในขณะที่ยีนของคุณสุขภาพจิตครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคมล้วนมีบทบาทปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณ ได้แก่ :

  • ประวัติครอบครัวติดยาเสพติด
  • ประสบการณ์ในทางที่ผิด, ถูกทอดทิ้ง, หรือมีบาดแผล
  • ความผิดปกติทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
  • การใช้ยาในช่วงต้น
  • วิธีการบริหารการสูบบุหรี่หรือฉีดยาอาจเพิ่มศักยภาพในการเสพติด

ยาเสพติดและสมอง

ในขณะที่ยาแต่ละชนิดสร้างผลกระทบทางกายภาพที่แตกต่างกันสารที่ถูกทารุณกรรมทั้งหมดแบ่งปันสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: การใช้ซ้ำ ๆ สามารถเปลี่ยนวิธีการทำงานของสมอง ซึ่งรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไปและยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ

  • การทานยาทำให้เกิดโดปามีนในสมองซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกยินดี สมองของคุณจำความรู้สึกเหล่านี้และต้องการให้พวกเขาซ้ำ
  • เมื่อคุณติดยาสารจะมีความสำคัญเช่นเดียวกับพฤติกรรมการอยู่รอดอื่น ๆ เช่นการกินและการดื่ม
  • การเปลี่ยนแปลงในสมองของคุณรบกวนความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนออกกำลังกายวิจารณญาณควบคุมพฤติกรรมของคุณและรู้สึกเป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา
  • ไม่ว่าคุณจะติดยาเสพติดชนิดใดความอยากที่ไม่สามารถควบคุมได้จะเพิ่มความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นรวมถึงครอบครัวเพื่อนอาชีพและแม้กระทั่งสุขภาพและความสุขของคุณเอง
  • การกระตุ้นให้ใช้นั้นแข็งแกร่งมากจนจิตใจของคุณค้นพบหลายวิธีในการปฏิเสธหรือหาเหตุผลให้กับการเสพติด คุณอาจประเมินปริมาณยาเสพติดที่ดูถูกดูแคลนอย่างรุนแรงเท่าไหร่มันมีผลกระทบต่อชีวิตของคุณและระดับการควบคุมที่คุณมีต่อการใช้ยา

วิธีการใช้ยาและการติดยาเสพติดพัฒนา

มีเส้นแบ่งระหว่างการใช้ยาตามปกติกับการใช้ยาและการติดยาเสพติด ผู้เสพหรือผู้ติดยาเสพติดมีจำนวนน้อยมากที่สามารถรับรู้เมื่อพวกเขาข้ามเส้นนั้นไป ในขณะที่ความถี่หรือปริมาณยาที่บริโภคไม่จำเป็นต้องถือเป็นการเสพติดหรือติดยาเสพติด แต่บ่อยครั้งอาจเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับยา

หากยาเสพติดตอบสนองความต้องการที่มีค่า คุณอาจพบว่าตัวเองพึ่งพิงมันมากขึ้นเรื่อย ๆ คุณอาจใช้ยาผิดกฎหมายเพื่อสงบสติอารมณ์หรือเพิ่มพลังให้ตัวเองหรือทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น คุณอาจเริ่มใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดรับมือกับการโจมตีเสียขวัญหรือเพิ่มสมาธิในโรงเรียนหรือที่ทำงาน หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อเติมช่องว่างในชีวิตของคุณคุณมีความเสี่ยงต่อการข้ามเส้นจากการใช้ยาทั่วไปไปจนถึงการใช้ยาเสพติดและการติดยาเสพติด เพื่อรักษาสมดุลในชีวิตของคุณคุณต้องมีประสบการณ์ในเชิงบวกและรู้สึกดีกับชีวิตของคุณโดยไม่ต้องใช้ยา

การใช้ยาในทางที่ผิดอาจเริ่มเป็นหนทางเชื่อมโยงสู่สังคม คนมักจะลองใช้ยาเสพติดเป็นครั้งแรกในสถานการณ์ทางสังคมกับเพื่อนและคนรู้จัก ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเข้ากับกลุ่มสามารถทำให้รู้สึกเหมือนทำยากับพวกเขาเป็นเพียงทางเลือกเดียว

บางครั้งปัญหาอาจแอบดูคุณ เมื่อการใช้ยาของคุณเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป สูบบุหรี่ข้อต่อกับเพื่อน ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์หรือความปีติยินดีอย่างบ้าคลั่งหรือยาแก้ปวดเมื่อปวดหลังของคุณสามารถเปลี่ยนจากการใช้ยาสองสามวันต่อสัปดาห์เพื่อใช้พวกเขาทุกวัน การค่อยๆและการใช้ยาจะค่อยๆสำคัญขึ้นเรื่อย ๆ

ในฐานะที่เป็นยาเสพติดจะถือ คุณอาจจะพลาดหรือช้าไปสำหรับการทำงานหรือโรงเรียนการทำงานของคุณอาจแย่ลงเรื่อย ๆ และคุณอาจละเลยความรับผิดชอบต่อสังคมหรือครอบครัว ในที่สุดความสามารถในการหยุดการใช้งานของคุณก็ถูกลดทอนลง สิ่งที่เริ่มเป็นทางเลือกโดยสมัครใจได้กลายเป็นความต้องการทางร่างกายและจิตใจ

ในที่สุดยาเสพติดสามารถบริโภค ชีวิตของคุณหยุดการพัฒนาสังคมและสติปัญญา สิ่งนี้ตอกย้ำความรู้สึกโดดเดี่ยวเท่านั้น

ด้วยการรักษาและการสนับสนุนที่ถูกต้องคุณสามารถรับมือกับผลกระทบที่ทำให้เกิดการหยุดชะงักของการใช้ยาและควบคุมชีวิตของคุณได้ อุปสรรคแรกคือการรับรู้และยอมรับว่าคุณมีปัญหาหรือฟังคนที่คุณรักซึ่งมักจะดีกว่าที่จะเห็นผลกระทบเชิงลบจากการใช้ยาที่มีต่อชีวิตของคุณ

ห้าตำนานเกี่ยวกับยาเสพติดและติดยาเสพติด
ความเชื่อที่ 1: การเอาชนะการเสพติดเป็นเพียงเรื่องของความมุ่งมั่น คุณสามารถหยุดการใช้ยาถ้าคุณต้องการ

ความจริง: การได้รับยาเป็นเวลานานทำให้สมองเปลี่ยนไปในทางที่ทำให้เกิดความอยากอย่างรุนแรงและการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงของสมองเหล่านี้ทำให้ยากมากที่จะเลิกโดยความตั้งใจ

ความเชื่อผิด ๆ ที่ 2: การใช้ยาเช่นยาแก้ปวด opioid นั้นปลอดภัยเพราะแพทย์มักจะสั่งยา

ความจริง: การใช้ยาแก้ปวด opioid ระยะสั้นสามารถช่วยจัดการอาการปวดอย่างรุนแรงหลังเกิดอุบัติเหตุหรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการใช้ opioids แบบปกติหรือระยะยาวอาจทำให้ติดได้ การใช้ยาเหล่านี้ในทางที่ผิดหรือการใช้ยาของคนอื่นอาจทำให้เกิดอันตรายถึงตายได้

ความเชื่อที่ 3: ติดยาเสพติดเป็นโรค ไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เกี่ยวกับมัน

ความจริง: ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าการติดยาเสพติดเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อสมอง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครทำอะไรไม่ถูก การเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกี่ยวข้องกับการติดสามารถรักษาและย้อนกลับผ่านการบำบัด, ยา, การออกกำลังกายและการรักษาอื่น ๆ

ความเชื่อผิด ๆ ที่ 4: ผู้ติดยาเสพติดต้องตีก้นหินก่อนที่จะดีขึ้น

ความจริง: การกู้คืนสามารถเริ่มต้น ณ จุดใดก็ได้ในกระบวนการติดและก่อนหน้านี้ดีกว่า ยาเสพติดที่ยาวนานขึ้นจะดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ การติดยาจะรุนแรงขึ้นและยิ่งยากต่อการรักษามากขึ้น อย่ารอที่จะเข้าไปแทรกแซงจนกว่าผู้ติดยาจะสูญเสียทุกอย่างไป

ตำนานที่ 5: คุณไม่สามารถบังคับให้ใครบางคนเข้ารับการรักษา พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ

ความจริง: การรักษาไม่จำเป็นต้องเป็นความสมัครใจที่จะประสบความสำเร็จ ผู้ที่ถูกกดดันให้เข้ารับการรักษาโดยครอบครัวนายจ้างหรือระบบกฎหมายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกับผู้ที่เลือกเข้ารับการรักษาด้วยตนเอง เมื่อพวกเขามีสติและความคิดของพวกเขาปลอดโปร่งผู้ติดยาที่ต่อต้านมาก่อนหลายคนตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการเปลี่ยน

ตำนานที่ 6: การรักษาไม่ได้ผลมาก่อนดังนั้นจึงไม่มีประเด็นที่จะลองอีกครั้ง

ความจริง: การกู้คืนจากการติดยาเสพติดเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความพ่ายแพ้ การกำเริบของโรคไม่ได้หมายความว่าการรักษาล้มเหลวหรือความมีสติเป็นสาเหตุที่หายไป ค่อนข้างเป็นสัญญาณที่จะกลับไปสู่การติดตามไม่ว่าจะกลับไปที่การรักษาหรือปรับวิธีการรักษา

อาการและอาการแสดงของยาเสพติดและติดยาเสพติด

ถึงแม้ว่ายาที่แตกต่างกันจะมีผลกระทบทางร่างกายแตกต่างกัน แต่อาการของการติดจะคล้าย หากคุณรู้จักตัวเองในอาการและอาการแสดงต่อไปนี้ของการใช้สารเสพติดและติดยาเสพติดให้คุยกับใครบางคนเกี่ยวกับการใช้ยาของคุณ

อาการทั่วไปและอาการแสดงของยาเสพติด

การละเลยความรับผิดชอบ ที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่บ้าน (เช่นชั้นเรียนที่ flunking, ข้ามงาน, ละเลยลูก ๆ ของคุณ)

การใช้ยาภายใต้สภาวะอันตรายหรือรับความเสี่ยงสูงเช่นขับรถขณะอยู่กับยาเสพติดใช้เข็มสกปรกหรือมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน

ประสบปัญหาทางกฎหมาย เช่นการจับกุมเพื่อนำไปปฏิบัติไม่เป็นระเบียบขับรถภายใต้อิทธิพลหรือขโมยเพื่อรองรับนิสัยการใช้ยา

ปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ เช่นการต่อสู้กับคู่ของคุณหรือสมาชิกในครอบครัว, เจ้านายที่ไม่มีความสุขหรือการสูญเสียเพื่อน

อาการทั่วไปและอาการของการติดยาเสพติด

คุณได้สร้างความทนทานต่อยาเสพติด คุณต้องใช้ยามากขึ้นเพื่อรับผลเช่นเดียวกับที่คุณเคยได้รับในปริมาณน้อย

คุณใช้เพื่อหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาอาการถอน หากคุณใช้ยานานเกินไปคุณจะมีอาการเช่นคลื่นไส้กระสับกระส่ายนอนไม่หลับซึมเศร้าซึมเหงื่อสั่นและวิตกกังวล

สูญเสียการควบคุมการใช้ยาของคุณ คุณมักจะทำยาหรือใช้มากกว่าที่คุณวางแผนไว้แม้ว่าคุณจะบอกตัวเองว่าคุณจะไม่ทำก็ตาม คุณอาจต้องการหยุดใช้ แต่คุณรู้สึกไร้พลัง

ชีวิตของคุณหมุนรอบการใช้ยา คุณใช้เวลาและใช้ความคิดเกี่ยวกับยาเสพติดหาวิธีที่จะได้รับมันหรือฟื้นตัวจากผลกระทบของยา

คุณได้ละทิ้งกิจกรรมที่คุณเคยสนุก เช่นงานอดิเรก, กีฬา, และการเข้าสังคมเนื่องจากการใช้ยาของคุณ

คุณยังคงใช้ยาเสพติดแม้จะรู้ว่ามันทำร้ายคุณ มันทำให้เกิดปัญหาที่สำคัญในชีวิตของคุณหมดสติปัญหาทางการเงินการติดเชื้ออารมณ์แปรปรวนซึมเศร้าความหวาดระแวง แต่คุณใช้อยู่ดี

สัญญาณเตือนว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักกำลังใช้ยาในทางที่ผิด

ผู้ใช้ยาเสพติดมักจะพยายามปกปิดอาการของตนและมองข้ามปัญหาของพวกเขา หากคุณกังวลว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักอาจกำลังใช้ยาในทางที่ผิดให้มองหาสัญญาณเตือนต่อไปนี้:

สัญญาณเตือนทางกายภาพของยาเสพติดหรือติดยาเสพติด

  • ดวงตาแดงก่ำ, รูม่านตาใหญ่กว่าหรือเล็กกว่าปกติ
  • การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารหรือรูปแบบการนอนหลับ
  • การลดน้ำหนักอย่างฉับพลันหรือการเพิ่มน้ำหนัก
  • ความทรุดโทรมของลักษณะทางกายภาพนิสัยการกรูมมิ่งส่วนบุคคล
  • กลิ่นที่ผิดปกติในการหายใจร่างกายหรือเสื้อผ้า
  • แรงสั่นสะเทือนคำพูดพร่ามัวหรือการประสานงานที่บกพร่อง

สัญญาณเตือนพฤติกรรมจากการใช้ยาหรือการติดยาเสพติด

  • วางในการเข้าร่วมประชุมและการแสดงที่ทำงานหรือโรงเรียน
  • ปัญหาทางการเงินที่ไม่ได้อธิบาย การยืมหรือขโมย
  • มีส่วนร่วมในพฤติกรรมลับหรือน่าสงสัย
  • การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในเพื่อน ๆ แฮงเอาท์ที่ชื่นชอบและงานอดิเรก
  • มีปัญหา (การต่อสู้อุบัติเหตุกิจกรรมที่ผิดกฎหมาย)

สัญญาณเตือนทางจิตวิทยาของยาเสพติดหรือติดยาเสพติด

  • การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือทัศนคติที่ไม่สามารถอธิบายได้
  • อารมณ์แปรปรวนอย่างฉับพลันหงุดหงิดหรือโกรธแค้น
  • ระยะเวลาของสมาธิสั้นผิดปกติ, ความปั่นป่วนหรือความเวียนศีรษะ
  • ขาดแรงจูงใจ; ปรากฏเซื่องซึมหรือ "เว้น"
  • ปรากฏหวาดกลัววิตกกังวลหรือหวาดระแวง

สัญญาณเตือนของยาเสพติดที่ใช้กันทั่วไป

กัญชา: ตาสีแดงเหลือบ เสียงดังพูดเสียงหัวเราะไม่เหมาะสมตามด้วยความง่วงนอน การสูญเสียดอกเบี้ยแรงจูงใจ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลง

กระตุ้น (รวมถึงยาบ้า, โคเคน, คริสตัลเมท): รูม่านตาขยาย; สมาธิสั้น; รู้สึกสบาย; หงุดหงิด; ความวิตกกังวล; การพูดมากเกินไปตามมาด้วยภาวะซึมเศร้าหรือนอนมากเกินไปในเวลาที่ผิดปกติ อาจใช้เวลานานโดยไม่กินอาหารหรือนอนหลับ ลดน้ำหนัก; ปากแห้งและจมูก

inhalants (กาวสเปรย์ไอระเหย): น้ำตาไหล วิสัยทัศน์ความจำและความคิดบกพร่อง การหลั่งจากจมูกหรือผื่นรอบจมูกและปาก; ปวดหัวและคลื่นไส้; ลักษณะของพิษ; อาการง่วงนอน; การควบคุมกล้ามเนื้อไม่ดี การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหาร; ความวิตกกังวล; หงุดหงิด; กระป๋อง / ละอองในถังขยะจำนวนมาก

ยาหลอนประสาท (LSD, PCP): รูม่านตาขยาย; พฤติกรรมที่แปลกประหลาดและไม่ลงตัวรวมถึงความหวาดระแวงความก้าวร้าวภาพหลอน อารมณ์แปรปรวน; ออกจากคน การดูดซึมด้วยตนเองหรือวัตถุอื่น ๆ พูดไม่ชัด; ความสับสน

เฮโรอีน: นักเรียนหด; ไม่มีการตอบสนองของนักเรียนต่อแสง เครื่องหมายเข็ม; นอนในเวลาที่ผิดปกติ เหงื่อออก; อาเจียน ไอสูดดม; กระตุก; สูญเสียความกระหาย

สัญญาณเตือนการติดยาและติดยา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ได้กลายเป็นปัญหาที่ทวีความรุนแรงขึ้นโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับยาแก้ปวด opioid ยาต่อต้านความวิตกกังวลยาระงับประสาทและสารกระตุ้น หลายคนเริ่มใช้ยาเหล่านี้เพื่อรับมือกับยาแก้ปวดที่ใช้ปัญหาทางการแพทย์โดยเฉพาะหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปปริมาณที่เพิ่มขึ้นมีความจำเป็นในการบรรเทาอาการปวดในระดับเดียวกันและผู้ใช้บางคนสามารถพึ่งพาร่างกายได้และประสบกับอาการถอนถ้าพวกเขาพยายามเลิก หนึ่งในสัญญาณเตือนที่เร็วที่สุดของปัญหาการพัฒนาคือการใช้ยาในอัตราที่เร็วกว่าที่คาด ในกรณีอื่น ๆ ผู้คนเริ่มใช้ยาที่ไม่เหมาะสมสำหรับพวกเขาเพื่อรับประสบการณ์ที่สูงบรรเทาความตึงเครียดเพิ่มความตื่นตัวหรือเพิ่มสมาธิ

เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการตามคำสั่งเท่านั้นให้ใช้ยาในปริมาณที่น้อยที่สุดในช่วงเวลาที่สั้นที่สุดและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาปัญหาอื่น ๆ การตระหนักถึงสัญญาณของการพึ่งพาใด ๆ สามารถช่วยระบุปัญหายาตามใบสั่งแพทย์ในระยะแรกและช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขามีความคืบหน้าในการติดยาเสพติด

สัญญาณเตือนของยาตามใบสั่งแพทย์ที่ละเมิด

ยาแก้ปวด Opioid (รวมถึง OxyContin, Vicodin, Norco): ดวงตาที่กำลังหย่อนคล้อย, รูม่านตาตีบแม้ในแสงสลัว, คันอย่างฉับพลันหรือกรอกด้วยน้ำ, พูดพร่ามัว; อาการง่วงนอนขาดพลังงาน ไม่สามารถมีสมาธิไม่มีแรงจูงใจลดลงในการทำงานหรือโรงเรียน มิตรภาพที่ถูกทอดทิ้งและกิจกรรมทางสังคม

ยาต้านความวิตกกังวลยาระงับประสาทและการสะกดจิต (รวมถึง Xanax, Valium, Ambien): นักเรียนหด; เมาเหมือนคำพูดเลือนลางสมาธิยากความซุ่มซ่าม การตัดสินที่ไม่ดี, อาการง่วงนอน, การหายใจช้าลง

สารกระตุ้น (รวมถึง Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine): รูม่านตาขยายลดความอยากอาหาร ความปั่นป่วนความวิตกกังวลการเต้นของหัวใจผิดปกติอุณหภูมิของร่างกายสูง นอนไม่หลับหวาดระแวง

เมื่อคนที่คุณรักมีปัญหายาเสพติด

หากคุณสงสัยว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมีปัญหายาเสพติดต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

พูดขึ้นมา พูดคุยกับบุคคลเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณและเสนอความช่วยเหลือและการสนับสนุนโดยไม่ต้องตัดสิน ติดยาเสพติดก่อนหน้านี้ถือว่าดีกว่า อย่ารอให้คนที่คุณรักตีก้น! ทำรายการตัวอย่างเฉพาะของพฤติกรรมของคนที่คุณห่วงและกระตุ้นให้พวกเขาขอความช่วยเหลือ

ดูแลตัวเองด้วย อยู่อย่างปลอดภัย. อย่าทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย อย่าจมด่าในปัญหายาเสพติดของคนอื่นที่คุณละเลยความต้องการของคุณเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคนที่คุณสามารถพูดคุยและพึ่งพาเพื่อรับการสนับสนุน

หลีกเลี่ยงการตำหนิตนเอง คุณสามารถสนับสนุนบุคคลที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดและสนับสนุนการรักษา แต่คุณไม่สามารถบังคับให้ผู้เสพเปลี่ยน คุณไม่สามารถควบคุมการตัดสินใจของคนที่คุณรัก การให้ผู้คนยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาเป็นขั้นตอนที่สำคัญตลอดทางในการฟื้นฟู

ทำไม่ได้ ...

  • พยายามลงโทษข่มขู่ติดสินบนหรือสั่งสอน
  • พยายามเป็นผู้พลีชีพ หลีกเลี่ยงการอุทธรณ์ทางอารมณ์ที่อาจเพิ่มความรู้สึกผิดและการบังคับให้ใช้ยาเท่านั้น
  • ปิดบังหรือทำข้อแก้ตัวสำหรับผู้ใช้ยาหรือป้องกันพวกเขาจากผลกระทบด้านลบของพฤติกรรมของพวกเขา
  • รับช่วงความรับผิดชอบของพวกเขาปล่อยให้พวกเขาโดยไม่รู้สึกถึงความสำคัญหรือศักดิ์ศรี
  • ซ่อนหรือสลัดยาออกไป
  • โต้เถียงกับคน ๆ นั้นเมื่อพวกเขาสูง
  • ใช้ยาเสพติดกับพวกเขา
  • รู้สึกผิดหรือรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของผู้อื่น

ที่มา: สำนักหักบัญชีแห่งชาติสำหรับข้อมูลแอลกอฮอล์และยา

เมื่อวัยรุ่นของคุณมีปัญหาเรื่องยาเสพติด

การค้นพบลูกของคุณใช้สิ่งเสพติดสามารถสร้างความกลัวความสับสนและความโกรธ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสงบสติอารมณ์เมื่อเผชิญหน้ากับวัยรุ่นของคุณและทำเช่นนั้นเมื่อทุกคนเงียบขรึม อธิบายข้อกังวลของคุณและทำให้ชัดเจนว่าข้อกังวลของคุณมาจากสถานที่แห่งความรัก เป็นสิ่งสำคัญที่วัยรุ่นของคุณรู้สึกว่าคุณให้การสนับสนุน

สัญญาณเตือนการติดยาเสพติดของวัยรุ่น

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่การละเมิดยาเสพติดวัยรุ่นไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย ในความเป็นจริงวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่เหมาะสมรวมถึงยาแก้ปวดสารกระตุ้นประสาทยาระงับประสาทและยากล่อมประสาท ในหลายกรณียาเหล่านี้ง่ายกว่ามากสำหรับวัยรุ่นที่จะหาซื้อ แต่พวกเขาอาจมีอันตรายแม้แต่ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงถึงตาย

ในขณะที่การทดลองใช้ยาชนิดใดก็ตามไม่ได้นำไปสู่การใช้ยาในทางที่ผิดโดยอัตโนมัติการใช้ก่อนกำหนดเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนายาเสพติดที่ร้ายแรงกว่าและการติดยาเสพย์ติด ความเสี่ยงของการใช้ยาเสพติดเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงเช่นการเปลี่ยนโรงเรียนการย้ายหรือการหย่าร้าง ความท้าทายสำหรับผู้ปกครองคือการแยกแยะความแตกต่างระหว่างอายุปกติความผันผวนของช่วงวัยรุ่นและการใช้สารเสพติด เหล่านี้รวมถึง:

มีดวงตาแดงก่ำหรือรูม่านตาพอง; ใช้ยาหยอดตาเพื่อพยายามปกปิดอาการเหล่านี้

ข้ามชั้นเรียน; เกรดลดลง ทันใดนั้นก็มีปัญหาที่โรงเรียน

ยาที่หายไปใบสั่งยาเงินหรือสิ่งของมีค่า

ทำตัวโดดเดี่ยวอย่างไม่เคยมีมาก่อนถอนออกโกรธหรือหดหู่

อารมณ์เปลี่ยนแปลงทันที หรือข้อร้องเรียนสุขภาพซ้ำ ๆ อ่อนเพลียคงที่

ปล่อยเพื่อนกลุ่มหนึ่งไปอีกกลุ่มหนึ่ง; เป็นความลับเกี่ยวกับกลุ่มเพียร์ใหม่

สูญเสียความสนใจในงานอดิเรกเก่า ๆ; โกหกเกี่ยวกับความสนใจและกิจกรรมใหม่ ๆ

เรียกร้องความเป็นส่วนตัวมากขึ้น; ประตูล็อค หลีกเลี่ยงการสบตา ด้อม ๆ มอง ๆ

ผู้ปกครองสามารถดำเนินการ 7 ขั้นตอนเพื่อควบคุมการใช้ยาวัยรุ่น

  1. พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอันตรายของการใช้ยาที่ผิดกฎหมายและใบสั่งยากับลูก ๆ ของคุณ การให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเปิดกว้างเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในโอกาสที่พวกเขาจะใช้หรือใช้ยาในทางที่ผิด
  2. วางกฎและผลที่ตามมา วัยรุ่นของคุณควรเข้าใจว่าการใช้ยามาพร้อมกับผลที่ตามมา แต่อย่าคุกคามหรือตั้งกฎที่คุณไม่สามารถบังคับได้และให้แน่ใจว่าคู่สมรสของคุณเห็นด้วยและพร้อมที่จะบังคับใช้กฎ เตือนลูกวัยรุ่นของคุณว่าการสั่งยาของคนอื่นหรือแบ่งปันของพวกเขากับผู้อื่นนั้นผิดกฎหมาย
  3. ตรวจสอบกิจกรรมของวัยรุ่น รู้ว่าวัยรุ่นของคุณไปไหนและพวกเขาไปเที่ยวที่ไหนกัน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบสถานที่หลบซ่อนที่อาจเป็นไปได้สำหรับเป้สะพายหลังยาเสพติดระหว่างหนังสือบนชั้นวางในกล่องดีวีดีหรือกล่องแต่งหน้า ตรวจสอบการใช้อินเทอร์เน็ตของวัยรุ่นของคุณเพื่อตรวจสอบการซื้อออนไลน์ที่ผิดกฎหมาย
  4. เก็บยาตามใบสั่งแพทย์ในที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยงการเก็บในสต็อกและกำจัดยาตามใบสั่งแพทย์ที่ไม่ได้ใช้ ตรวจสอบการเติมใบสั่งยาของคุณอย่างระมัดระวัง
  5. ส่งเสริมความสนใจและกิจกรรมทางสังคมอื่น ๆ เผยให้วัยรุ่นเห็นว่างานอดิเรกและกิจกรรมเพื่อสุขภาพเช่นกีฬาของทีมและชมรมหลังเลิกเรียน
  6. พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับปัญหาพื้นฐาน การใช้ยาอาจเป็นผลมาจากปัญหาอื่น ๆ วัยรุ่นของคุณมีปัญหาหรือไม่ มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อไม่นานมานี้เช่นการย้ายหรือการหย่าร้างทำให้เกิดความเครียดหรือไม่?
  7. ขอความช่วยเหลือ. วัยรุ่นมักกบฏต่อพ่อแม่ของพวกเขา แต่ถ้าพวกเขาได้ยินข้อมูลเดียวกันจากตัวเลขอำนาจที่แตกต่างกันพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะฟังมากขึ้น ลองใช้โค้ชกีฬาแพทย์ประจำครอบครัวนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาด้านยาเสพติด

ขั้นตอนถัดไป: ขอความช่วยเหลือสำหรับการใช้ยาหรือติดยาเสพติด

ติดยาเสพติดเป็นปัญหาที่ซับซ้อนที่มีผลต่อชีวิตของคุณทุกด้าน การเอาชนะการเสพติดจำเป็นต้องเอื้อมมือออกไปเพื่อรับการสนับสนุนและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณจัดการกับปัญหาและเกี่ยวข้องกับผู้อื่น การฟื้นตัวอยู่ในอุ้งมือของคุณ แต่อย่าพยายามไปคนเดียว มันง่ายมากที่จะท้อแท้และหาเหตุผล“ อีกหนึ่ง” ไม่ว่าคุณจะเลือกทำกายภาพบำบัดพึ่งพาโปรแกรมการช่วยเหลือตนเองได้รับการบำบัดหรือใช้วิธีการรักษาด้วยตนเอง อ่าน: การเอาชนะการติดยา

แนะนำให้อ่าน

การเอาชนะการเสพติด - ค้นหาเส้นทางที่มีประสิทธิภาพเพื่อการฟื้นฟู (รายงานสุขภาพพิเศษของโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด)

ยาเสพติดสมองและพฤติกรรม: ศาสตร์แห่งการเสพติด (PDF) - หนังสือเล่มเล็ก ๆ เกี่ยวกับการติดยาเสพติดรวมถึงผลกระทบที่มีต่อสมอง (สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ)

รายการตรวจสอบอาการผิดปกติ - สัญญาณเตือน ดูการทดสอบตัวเองสำหรับวัยรุ่นด้วย (สภาแห่งชาติว่าด้วยโรคพิษสุราเรื้อรังและการพึ่งพายาของหุบเขาซานเฟอร์นันโด)

การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในทางที่ผิด - คู่มือรัฐบาลเกี่ยวกับการใช้ยาในทางที่ผิด (สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ)

ยาเสพติด: สิ่งที่ต้องรู้ - ข้อมูลเกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์สำหรับวัยรุ่น (TeensHealth)

การหาวิธีรักษายาเสพติด: รู้ว่าควรถามอะไร - คำแนะนำในการค้นหาวิธีรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ (สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ)

ผู้เขียน: Lawrence Robinson, Melinda Smith, M.A. และ Jeanne Segal, Ph.D. อัพเดทล่าสุด: พฤศจิกายน 2018

ดูวิดีโอ: ผลกระทบของยาเสพตด (ธันวาคม 2019).

Loading...