สัญญาณและอาการผิดปกติของ Bipolar

การรับรู้และการขอความช่วยเหลือสำหรับความคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าสองขั้ว

เราทุกคนมีทั้งขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ด้วยความยุ่งเหยิงของไบโพลาร์พีคและหุบเขาเหล่านี้มีความรุนแรงมากกว่า อาการของโรค bipolar สามารถทำร้ายงานหรือโรงเรียนของคุณทำลายความสัมพันธ์ของคุณและทำลายชีวิตประจำวันของคุณ และถึงแม้ว่าจะสามารถรักษาได้ แต่หลายคนก็ไม่รู้จักสัญญาณเตือนและขอความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการให้รู้สึกดีและทำได้ดี เนื่องจากความผิดปกติของสองขั้วมีแนวโน้มที่จะเลวลงโดยไม่ต้องรักษามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้สิ่งที่มีลักษณะอาการ การรับรู้ปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการรู้สึกดีขึ้นและทำให้ชีวิตของคุณกลับมาเป็นปกติ

โรคสองขั้วคืออะไร?

โรค Bipolar (รู้จักกันในชื่อ manic depression หรือ manic-depressive disorder) ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในด้านอารมณ์พลังงานความคิดและพฤติกรรม - จากจุดสูงสุดของความบ้าคลั่งในสุดขั้วจนถึงระดับต่ำสุดของภาวะซึมเศร้า มากกว่าแค่อารมณ์ดีหรือชั่วร้ายที่หายวับไปวัฏจักรของโรคอารมณ์แปรปรวนสองสามวันนานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน และไม่เหมือนกับอารมณ์แปรปรวนทั่วไปการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของโรคอารมณ์แปรปรวนนั้นรุนแรงมากจนรบกวนความสามารถในการทำงานของคุณ

ในช่วงที่คลั่งไคล้คุณอาจลาออกจากงานของคุณอย่างฉับพลันคิดเงินเป็นจำนวนมากในบัตรเครดิตหรือรู้สึกผ่อนคลายหลังจากนอนหลับสองชั่วโมง ในช่วงที่ซึมเศร้าคุณอาจเหนื่อยเกินกว่าจะลุกออกจากเตียงและเต็มไปด้วยความเกลียดชังและความสิ้นหวังในการว่างงานและเป็นหนี้

สาเหตุของโรคสองขั้วไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่บ่อยครั้งดูเหมือนว่าเป็นกรรมพันธุ์ ตอนที่คลั่งไคล้หรือซึมเศร้าครั้งแรกของโรคสองขั้วมักจะเกิดขึ้นในปีวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น อาการอาจบอบบางและสับสน คนจำนวนมากที่มีโรคสองขั้วจะมองข้ามหรือวินิจฉัยผิดพลาดส่งผลให้เกิดความทุกข์ที่ไม่จำเป็น แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสมการช่วยเหลือตนเองและการสนับสนุนคุณสามารถทำงานได้ตามปกติและนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และเติมเต็ม

ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคสองขั้ว
ตำนาน: คนที่มีโรคสองขั้วไม่สามารถดีขึ้นหรือมีชีวิตปกติความจริง: หลายคนที่มีโรคสองขั้วมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จชีวิตครอบครัวที่มีความสุขและความสัมพันธ์ที่น่าพอใจ การใช้ชีวิตกับโรคอารมณ์แปรปรวนเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ด้วยการรักษาทักษะการเผชิญความเครียดที่ดีและระบบสนับสนุนที่มั่นคงคุณสามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในขณะที่จัดการกับอาการของคุณ
ตำนาน: คนที่มีโรคสองขั้วแกว่งไปมาระหว่างความบ้าคลั่งและภาวะซึมเศร้าความจริง: บางคนสลับกันระหว่างความคลั่งไคล้และการซึมเศร้าที่รุนแรง แต่ส่วนใหญ่มักจะซึมเศร้ามากกว่าความคลั่งไคล้ ความบ้าคลั่งอาจอ่อนมากจนไม่อาจจดจำได้ คนที่มีโรค bipolar สามารถไปยาวเหยียดโดยไม่มีอาการ
ตำนาน: โรค Bipolar ส่งผลกระทบต่ออารมณ์เท่านั้น

ความจริง: ความผิดปกติของไบโพลาร์ยังส่งผลต่อระดับพลังงานการตัดสินความจำสมาธิสมาธิความอยากอาหารรูปแบบการนอนหลับแรงขับทางเพศและการเห็นคุณค่าในตนเอง นอกจากนี้ความผิดปกติของขั้วสองขั้วนั้นเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลการใช้สารเสพติดและปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจไมเกรนและความดันโลหิตสูง

ตำนาน: นอกเหนือจากการใช้ยาไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมโรคสองขั้ว

ความจริง: ในขณะที่ยาเป็นรากฐานของการรักษาโรคสองขั้ว แต่การรักษาและกลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน คุณสามารถควบคุมอาการของคุณได้โดยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนอนหลับให้เพียงพอกินอาหารให้เหมาะสมตรวจสอบอารมณ์ของคุณรักษาความเครียดให้น้อยที่สุด

อาการและอาการแสดงของโรคสองขั้ว

โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วอาจมีลักษณะแตกต่างกันมากในคนที่แตกต่างกัน อาการแตกต่างกันไปตามรูปแบบความรุนแรงและความถี่ บางคนมีแนวโน้มที่จะคลั่งไคล้หรือซึมเศร้ามากกว่าในขณะที่คนอื่นสลับกันระหว่างเอพทั้งสองประเภท บางคนมีอารมณ์เสียบ่อยครั้งขณะที่คนอื่นมีประสบการณ์ไม่กี่ปี
อารมณ์เอพมีอยู่ด้วยกันสี่ประเภทในโรคอารมณ์แปรปรวน: ความบ้าคลั่ง, hypomania, ความซึมเศร้าและตอนผสม ตอนอารมณ์แปรปรวนของอารมณ์แปรปรวนแต่ละประเภทมีชุดของอาการที่ไม่ซ้ำกัน

อาการบ้าคลั่ง

ในระยะคลั่งไคล้ของโรค bipolar มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้สัมผัสกับความรู้สึกของพลังงานความคิดสร้างสรรค์และความรู้สึกสบาย หากคุณกำลังประสบกับเหตุการณ์คลั่งไคล้คุณอาจพูดคุยประมาณหนึ่งนาทีนอนน้อยมากและกระทำมากกว่าปก คุณอาจรู้สึกว่าคุณมีพลังอำนาจอยู่ยงคงกระพันหรือถูกกำหนดให้มีความยิ่งใหญ่

แต่ในขณะที่ความบ้าคลั่งรู้สึกดีในตอนแรกก็มีแนวโน้มที่จะหมุนวนออกจากการควบคุม คุณอาจประพฤติบ้าระห่ำในช่วงที่คลั่งไคล้: พนันการออมของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมหรือการลงทุนทางธุรกิจที่โง่เขลา นอกจากนี้คุณยังอาจโกรธต่อสู้หงุดหงิดและหยิบจับได้อย่างดุเดือดเมื่อคนอื่นไม่ทำตามแผนของคุณและโทษใครก็ตามที่วิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรมของคุณ บางคนถึงกับหลงผิดหรือเริ่มได้ยินเสียง

สัญญาณและอาการที่พบบ่อยของความบ้าคลั่งรวมถึง:

  • รู้สึกผิดปกติ“ สูง” และมองโลกในแง่ดี หรือ หงุดหงิดอย่างมาก
  • ความเชื่อที่ไม่สมจริงและยิ่งใหญ่เกี่ยวกับความสามารถหรืออำนาจของคน ๆ หนึ่ง
  • นอนน้อยมาก แต่รู้สึกกระฉับกระเฉงอย่างยิ่ง
  • พูดเร็วมากจนคนอื่นไม่สามารถติดตามได้
  • ความคิดการแข่งรถ; กระโดดอย่างรวดเร็วจากแนวคิดหนึ่งไปสู่อีกแนวคิดหนึ่ง
  • ฟุ้งซ่านสูงไม่สามารถมีสมาธิ
  • การตัดสินและการกระตุ้นที่บกพร่อง
  • ทำหน้าที่โดยประมาทโดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา
  • อาการหลงผิดและภาพหลอน (ในกรณีที่รุนแรง)

อาการ Hypomania

Hypomania เป็นความคลั่งไคล้ที่รุนแรงน้อยกว่า ในสภาวะที่เป็น hypomanic คุณอาจจะรู้สึกร่าเริงมีพลังและมีประสิทธิผล แต่จะยังคงสามารถดำเนินต่อไปได้กับชีวิตประจำวันของคุณโดยไม่สูญเสียการสัมผัสกับความเป็นจริง สำหรับคนอื่น ๆ มันอาจดูราวกับว่าคุณอยู่ในอารมณ์ที่ผิดปกติ อย่างไรก็ตาม hypomania อาจส่งผลให้เกิดการตัดสินใจที่ไม่ดีซึ่งเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์อาชีพและชื่อเสียงของคุณ นอกจากนี้ hypomania มักจะเพิ่มขึ้นเป็นความบ้าคลั่งเต็มรูปแบบหรือตามมาด้วยตอนที่สำคัญซึมเศร้า

อาการที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าสองขั้ว

ในอดีตภาวะซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ถูกจับด้วยภาวะซึมเศร้าเป็นประจำ แต่การวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่ามีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างทั้งสองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการรักษาที่แนะนำ คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะซึมเศร้าสองขั้วจะไม่ได้รับความช่วยเหลือจากยากล่อมประสาท ในความเป็นจริงมีความเสี่ยงที่ยาแก้ซึมเศร้าสามารถทำให้เกิดโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วแย่ลงเรียกความบ้าคลั่งหรือ hypomania ทำให้เกิดการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วระหว่างสภาวะอารมณ์หรือรบกวนยาอารมณ์แปรปรวนอื่น ๆ

แม้จะมีความคล้ายคลึงกันหลายอย่าง แต่อาการบางอย่างนั้นพบได้บ่อยในภาวะซึมเศร้าแบบสองขั้วมากกว่าในภาวะซึมเศร้าปกติ ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าแบบสองขั้วมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับความหงุดหงิดความรู้สึกผิดอารมณ์แปรปรวนที่คาดเดาไม่ได้และความรู้สึกกระสับกระส่าย ด้วยภาวะซึมเศร้าแบบสองขั้วคุณอาจเคลื่อนไหวและพูดช้าๆนอนหลับมากและรับน้ำหนัก นอกจากนี้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าทางจิตซึ่งเป็นเงื่อนไขที่คุณสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง - และพบปัญหาที่สำคัญในการทำงานและการทำงานทางสังคม

อาการทั่วไปของภาวะซึมเศร้าแบบสองขั้วรวมถึง:

  1. รู้สึกสิ้นหวังเศร้าหรือว่างเปล่า
  2. ความหงุดหงิด
  3. ไม่สามารถสัมผัสกับความสุขได้
  4. ความเหนื่อยล้าหรือการสูญเสียพลังงาน
  5. ความเกียจคร้านทางร่างกายและจิตใจ
  1. การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือน้ำหนัก
  2. ปัญหาการนอนหลับ
  3. ปัญหาสมาธิและความจำ
  4. ความรู้สึกไร้ค่าหรือความผิด
  5. ความคิดของความตายหรือการฆ่าตัวตาย

อาการที่เกิดจากการผสมปนกัน

ตอนผสมของโรคสองขั้วมีอาการของทั้งความบ้าคลั่งหรือ hypomania และภาวะซึมเศร้า สัญญาณที่พบบ่อยของตอนผสมรวมถึงภาวะซึมเศร้ารวมกับความปั่นป่วน, หงุดหงิด, ความวิตกกังวล, นอนไม่หลับ, ว้าวุ่นใจและความคิดแข่ง การรวมกันของพลังงานสูงและอารมณ์ต่ำทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อการฆ่าตัวตาย

การปั่นจักรยานเร็วคืออะไร?

บางคนที่มีโรคสองขั้วพัฒนา "ปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว" ซึ่งพวกเขาพบกับความบ้าคลั่งหรือภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยสี่ตอนภายในระยะเวลา 12 เดือน อารมณ์แปรปรวนสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วเช่นรถไฟเหาะตีลังกาสุ่มย้ายจากสูงไปต่ำและกลับมาอีกครั้งในช่วงเวลาหลายวันหรือหลายชั่วโมง การปั่นจักรยานเร็วอาจทำให้คุณรู้สึกอันตรายเกินกว่าจะควบคุมและมักเกิดขึ้นได้หากอาการของโรค bipolar ไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ

ใบหน้าที่แตกต่างกันของโรคสองขั้ว

โรค Bipolar I (ความบ้าคลั่งหรือตอนผสม) - นี่คือรูปแบบความคลั่งไคล้ซึมเศร้าแบบคลาสสิกโดยมีอย่างน้อยหนึ่งตอนที่คลั่งไคล้หรือตอนผสม ความผิดปกติของ Bipolar I โดยทั่วไป แต่ไม่เสมอไปยังเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

โรค Bipolar II (hypomania และภาวะซึมเศร้า) - ในโรค Bipolar II คุณจะไม่พบกับความคลั่งไคล้ที่เต็มเปี่ยม แต่ความเจ็บป่วยเกี่ยวข้องกับตอนของ hypomania และภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

Cyclothymia (hypomania และภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย) - Cyclothymia เป็นรูปแบบของโรคสองขั้วที่รุนแรงขึ้นซึ่งประกอบด้วยอารมณ์แปรปรวนของวัฏจักร อย่างไรก็ตามอาการจะรุนแรงน้อยกว่าความบ้าคลั่งแบบเต็มหรือความหดหู่

การรักษาโรคสองขั้ว

หากคุณเห็นอาการของโรค bipolar ในตัวคุณเองหรือคนอื่นอย่ารอให้ขอความช่วยเหลือ การเพิกเฉยปัญหาจะไม่ทำให้หายไป ในความเป็นจริงมันจะแย่ลงอย่างแน่นอน การอยู่กับความผิดปกติของไบโพลาร์ที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่ปัญหาในทุกสิ่งตั้งแต่อาชีพการงานจนถึงความสัมพันธ์กับสุขภาพ แต่ความผิดปกติของไบโพลาร์สามารถรักษาได้สูงดังนั้นการวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้

หากคุณลังเลที่จะรับการรักษาเพราะคุณชอบความรู้สึกเมื่อคุณคลั่งไคล้โปรดจำไว้ว่าพลังงานและความรู้สึกสบายที่มาพร้อมกับราคา ความคลั่งไคล้และ hypomania มักจะทำลายล้างทำร้ายคุณและคนรอบข้าง

พื้นฐานการรักษา

โรค Bipolar ต้องรักษาระยะยาว เนื่องจากความผิดปกติของโรคอารมณ์สองขั้วเป็นโรคเรื้อรังที่กำเริบดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาต่อไปแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่มีโรค bipolar ต้องใช้ยาเพื่อป้องกันตอนใหม่และพักปราศจากอาการ

มีการรักษามากกว่ายา ยาเพียงอย่างเดียวมักจะไม่เพียงพอที่จะควบคุมอาการของโรค bipolar กลยุทธ์การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรค bipolar เกี่ยวข้องกับการผสมผสานของยาการบำบัดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการสนับสนุนทางสังคม

เป็นการดีที่สุดที่จะทำงานกับจิตแพทย์ที่มีประสบการณ์ โรค Bipolar เป็นภาวะที่ซับซ้อน การวินิจฉัยสามารถทำได้ยากและการรักษามักจะทำได้ยาก เพื่อเหตุผลด้านความปลอดภัยควรตรวจสอบการใช้ยาอย่างใกล้ชิด จิตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคสองขั้วสามารถช่วยให้คุณนำทางบิดและเปลี่ยนเหล่านี้

การช่วยเหลือตนเองสำหรับโรคสองขั้ว

ในขณะที่การจัดการกับโรค bipolar ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปมันไม่จำเป็นต้องวิ่งชีวิตของคุณ แต่เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการจัดการโรค bipolar คุณต้องตัดสินใจอย่างชาญฉลาด ไลฟ์สไตล์และนิสัยประจำวันของคุณสามารถส่งผลกระทบอย่างสำคัญต่ออารมณ์ของคุณและอาจลดความต้องการยาของคุณ ...

กุญแจสู่ความผิดปกติของไบโพลาร์ช่วยเหลือตนเอง

รับการศึกษา เรียนรู้มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับโรคสองขั้ว ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งช่วยเหลือตัวเองได้ดีขึ้นเท่านั้น

รับความเคลื่อนไหว การออกกำลังกายมีผลดีต่ออารมณ์และอาจลดจำนวนของโรคอารมณ์แปรปรวนที่คุณพบ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เปิดใช้งานการเคลื่อนไหวของแขนและขาเช่นการวิ่งการเดินการว่ายน้ำการเต้นรำการปีนเขาหรือการตีกลองอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสมองและระบบประสาทของคุณ

รักษาความเครียดในการตรวจสอบ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเครียดสูงรักษาสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและสุขภาพและลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิโยคะหรือการหายใจลึก ๆ

ขอการสนับสนุน การมีคนที่คุณสามารถหันไปขอความช่วยเหลือและกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ ลองเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือพูดคุยกับเพื่อนที่เชื่อถือได้ การออกไปข้างนอกไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอและไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นภาระของคนอื่น ในความเป็นจริงเพื่อนส่วนใหญ่จะรู้สึกภูมิใจที่คุณเชื่อใจพวกเขามากพอที่จะเชื่อใจพวกเขาและมันจะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้น

ติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวอย่างใกล้ชิด ไม่มีอะไรที่สงบเงียบต่อระบบประสาทเหมือนกับการติดต่อแบบเห็นหน้ากับคนที่ให้การสนับสนุนที่สามารถฟังคุณพูดถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่

ตัดสินใจเลือกเพื่อสุขภาพ นิสัยการนอนหลับและการกินที่ดีสามารถช่วยให้อารมณ์ของคุณมั่นคง การรักษาตารางเวลาการนอนหลับปกติเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ตรวจสอบอารมณ์ของคุณ ติดตามอาการของคุณและดูสัญญาณว่าอารมณ์ของคุณกำลังแกว่งออกจากการควบคุมเพื่อให้คุณสามารถหยุดปัญหาก่อนที่จะเริ่ม

โรคสองขั้วและการฆ่าตัวตาย

ระยะซึมเศร้าของโรคอารมณ์แปรปรวนมักจะรุนแรงมากและการฆ่าตัวตายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ในความเป็นจริงคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคสองขั้วมีแนวโน้มที่จะพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าปกติ นอกจากนี้ความพยายามฆ่าตัวตายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายต่อชีวิตมากขึ้น

ความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายนั้นสูงขึ้นในผู้ที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนซึ่งมีอาการซึมเศร้าบ่อยครั้ง, มีหลายตอน, มีประวัติการดื่มสุราหรือยาเสพติด, มีประวัติครอบครัวเป็นฆ่าตัวตายหรือมีอาการเริ่มแรกของโรค

สัญญาณเตือนการฆ่าตัวตายรวมถึง:

  • พูดถึงความตายทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
  • รู้สึกสิ้นหวังหรือทำอะไรไม่ถูก
  • รู้สึกไร้ค่าหรือเป็นภาระให้ผู้อื่น
  • การกระทำอย่างประมาทราวกับว่ามี "ความปรารถนาความตาย"
  • วางคำสั่งหรือกล่าวคำอำลา
  • ค้นหาอาวุธหรือยาที่สามารถใช้ฆ่าตัวตายได้

ใช้ความคิดหรือพูดคุยเรื่องการฆ่าตัวตายอย่างจริงจัง

หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยอยากฆ่าตัวตายให้โทรไปที่ไลน์ป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติในสหรัฐฯที่ 1-800-273-TALK หรือเยี่ยมชม IASP หรือ Suicide.org เพื่อค้นหาสายด่วนในประเทศของคุณ คุณยังสามารถอ่านการป้องกันการฆ่าตัวตาย

สาเหตุและสาเหตุ

โรคสองขั้วไม่มีสาเหตุเดียว ดูเหมือนว่าบางคนมีความผิดปกติทางพันธุกรรมจากโรคสองขั้ว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีช่องโหว่ที่สืบทอดมาจะพัฒนาความเจ็บป่วยซึ่งบ่งชี้ว่ายีนไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุเดียว การศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพสมองบางส่วนแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในสมองของคนที่มีโรค bipolar งานวิจัยอื่น ๆ ชี้ไปที่ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท, การทำงานของต่อมไทรอยด์ผิดปกติ, รบกวนจังหวะเป็นกลางและระดับสูงของฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอ

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและจิตใจภายนอกยังเชื่อว่ามีส่วนร่วมในการพัฒนาของโรคสองขั้ว ปัจจัยภายนอกเหล่านี้เรียกว่า
ทริกเกอร์ ทริกเกอร์สามารถตั้งค่าตอนใหม่ของความบ้าคลั่งหรือภาวะซึมเศร้าหรือทำให้อาการที่มีอยู่แย่ลง อย่างไรก็ตามโรคสองขั้วจำนวนมากเกิดขึ้นโดยไม่มีการกระตุ้นที่ชัดเจน

ความตึงเครียด - เหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดสามารถทำให้เกิดโรค bipolar ในคนที่มีความอ่อนแอทางพันธุกรรม เหตุการณ์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงหรือฉับพลัน - ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี - เช่นการแต่งงาน, การออกไปมหาวิทยาลัย, การสูญเสียคนที่คุณรัก, การถูกไล่ออกหรือการเคลื่อนไหว

สารเสพติด - ในขณะที่การใช้สารเสพติดไม่ได้ทำให้เกิดโรค bipolar มันสามารถนำมาตอนและเลวลงหลักสูตรของโรค ยาเสพติดเช่นโคเคนความปีติยินดีและยาบ้าสามารถกระตุ้นความคลั่งไคล้ได้ในขณะที่แอลกอฮอล์และยากล่อมประสาทสามารถกระตุ้นภาวะซึมเศร้าได้

ยา - ยาบางชนิด, ยาลดความอ้วนที่สะดุดตาที่สุด, สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบ้าคลั่งได้. ยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดความบ้าคลั่ง ได้แก่ ยาเย็นที่ขายตามเคาน์เตอร์ยาระงับความอยากอาหารคาเฟอีนคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาไทรอยด์

การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล - ตอนของความบ้าคลั่งและภาวะซึมเศร้ามักจะเป็นไปตามรูปแบบตามฤดูกาล คลั่งไคล้เอพเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงฤดูร้อนและซึมเศร้าตอนทั่วไปในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ

อดนอน - การสูญเสียการนอนหลับแม้เพียงแค่ข้ามการพักผ่อนเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถกระตุ้นให้เกิดความบ้าคลั่งได้

จะเลี้ยวเพื่อขอความช่วยเหลือ

ในสหรัฐอเมริกา.: โทร NAMI HelpLine ที่ 1-800-950-6264 หรือค้นหา DBSA Chapters / Support Groups ในพื้นที่ของคุณ (พันธมิตรที่มีภาวะซึมเศร้าและสองขั้ว)

สหราชอาณาจักร: โทรหาสายสนับสนุนเพื่อนที่ 0333 323 3880 และฝากข้อความไว้สำหรับการโทรกลับหรือค้นหากลุ่มสนับสนุนใกล้บ้านคุณ (Bipolar UK)

ออสเตรเลีย: โทรหา Sane Helpline ที่หมายเลข 1800 187 263 หรือค้นหากลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่น (Bipolar Australia)

แคนาดา: ไปที่การค้นหาวิธีใช้เพื่อดูลิงก์ไปยังสายด่วนต่างจังหวัดและกลุ่มสนับสนุน (สังคมอารมณ์ผิดปกติของแคนาดา)

ในประเทศอื่น ๆ: ค้นหาสายด่วนสุขภาพจิตทั่วโลกหรือค้นหากลุ่มสนับสนุนนอกสหรัฐอเมริกา (พันธมิตรด้านการสนับสนุนภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน)

แนะนำให้อ่าน

โรค Bipolar - อาการสาเหตุและการรักษา (สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ)

อาการและสาเหตุ - โรค Bipolar ประเภทต่าง ๆ และอาการของแต่ละคน (คลินิกมาโย)

โรค Bipolar: การขี่จักรยานอย่างรวดเร็วและการรักษา - รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับอาการแสดงอาการและสาเหตุของการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วในโรคสองขั้ว (พันธมิตรที่มีภาวะซึมเศร้าและสองขั้ว)

อะไรคือสาเหตุของโรค Bipolar (PDF) - ปฏิสัมพันธ์ระหว่างความอ่อนแอทางพันธุกรรมความอ่อนแอทางชีวภาพและความเครียดในชีวิต (ศูนย์ปฏิบัติการทางคลินิก)

การทำความเข้าใจการคิดฆ่าตัวตาย (PDF) - วิธีต่อสู้กับความคิดฆ่าตัวตายช่วยเหลือผู้อื่นที่ฆ่าตัวตายและตอบสนองต่อสถานการณ์ฉุกเฉิน (พันธมิตรที่มีภาวะซึมเศร้าและสองขั้ว)

ผู้เขียน: Melinda Smith, M.A. และ Jeanne Segal, Ph.D. อัพเดทล่าสุด: กุมภาพันธ์ 2019

ทีม HelpGuide ชื่นชมการสนับสนุนของผู้อุปถัมภ์เพชรและเจฟ Viktoria ซีกัล

ดูวิดีโอ: ทำความรจกกบ โรคไบโพลาร Bipolar disorder (ธันวาคม 2019).

Loading...